シンキュウサロンダズル
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ダズル(DAZZLE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-17 12:43:52.0
- 生理周期に合わせた肌ケア法【鍼灸/京橋】
- 女性の肌は、ホルモンバランスに大きく影響を受けています。
「毎月同じスキンケアをしているのに、肌の調子が違う」と感じるのはそのためです。
生理周期に合わせたケアを行うことで、肌トラブルを減らし、安定した美肌を保つことができます。
１．生理前（黄体期）：肌が敏感・乾燥しやすい時期
ホルモンの影響で皮脂分泌が減り、肌が荒れやすくなります。
→ この時期は“保湿重視”。アルコールやピーリングは避け、
化粧水を重ねづけしてバリア機能を守りましょう。
２．生理中：血流が滞りやすく、くすみが出やすい時期
→ 無理なメイクは控え、ホットタオルで血行を促進。
体を冷やさないことが何より大切です。
３．生理後（卵胞期）：肌が最も安定しやすい時期
→ 美白・美容液などの“攻めのケア”が効果的。
美容鍼を取り入れると、血流と代謝が上がり透明感UP。
４．排卵期：ホルモンバランスが乱れやすい時期
→ ストレスを溜めず、睡眠をしっかり取ること。
鍼灸で自律神経を整えると、肌荒れの予防にもつながります。
肌は心と体の鏡です。
鍼灸では、ホルモンバランスを整えることで、周期ごとの不調を和らげることが可能です。
「今の自分の肌」を知り、周期に合わせてケアを変えること。
それが、年齢に左右されない“自分のリズム美肌”をつくる秘訣です。
《店舗情報》
鍼灸サロン DAZZLE【ダズル】
〒534-0024
大阪府大阪市都島区東野田町２丁目７－１０
LINE：https://lin.ee/sckBfpZ
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