セオリージム 中目黒(Theory Gym)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-24 14:32:52.0
- 最新のCPIプロテインをレビュー！
- みなさんこんにちは！TheoryGymトレーナーの大坪です！
今回はCPI(コラーゲンペプチドアイソレート)プロテインのガチレビューをしていきます！数々のプロテインを飲んできた僕が本気でレビューします！！！
まずプロテインというのはタンパク質ですので普段食事から肉・魚・卵・豆類などが必要な量摂取出来ていれば絶対に必要というわけではありません。
それを踏まえてみなさんもプロテインを活用していきましょう！
1. 味と香り★★★★★
- プロテインパウダーは様々な味や香りで販売されています。チョコレート、バニラ、ストロベリーなどが一般的です。良い味や香りは、摂取を楽にし、継続的な使用に寄与します。
2. 溶けやすさ★★★★
- プロテインパウダーが良好に溶解し、サラッとした飲み物になることが重要です。塊ができにくく、クリーミーなテクスチャーになると評価が高まります。
3. 成分と品質★★★★
- まずタンパク質含有量が他社の製品と比べとても多いです！また乳糖不耐症の方でも安心
4. 吸収速度★★★★
- ホエイプロテイン、カゼイン、大豆プロテインなど様々なプロテインがありますが、ペプチドを使用しているため吸収速度は一番速いです。
5. 価格★★★
- 一般的なホエイプロテインに比べると少々値段が高めです。しかし成分や飲みやすさを考慮すると妥当な価格です。
最終的には、自身の目標や体質に合ったプロテインを見つけることが重要です。評価やレビューを参考にしながら、自分の好みやニーズに合ったプロテインサプリメントを見つけることが良い結果を得る鍵となります。
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