整体室オケタニ(oketani)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 12:14:22.0
- 40代以降に脂肪が落ちにくくなる “最大の原因” ？？
- 実は…40代以降に脂肪が落ちにくくなる “最大の原因” は、筋肉ではない。
「筋肉が減るから太る」
これは半分正解。でも“本当の原因”は別にあります。
◎ 本当の原因は「自律神経と体温の低下」
● 加齢で“交感神経”が働きにくくなる
→ 体を温める力・脂肪を燃やす力が弱まる
● 体温が1℃下がると代謝は約12～15％低下
→ 体脂肪が落ちにくくなるのは当然
● 冷えやすくなる → 血流が悪くなる
→ 脂肪が運ばれない・燃えにくい体に
---
◎ 今日からできる対策（めちゃ大事）
1. 朝、肩甲骨まわりをゆっくり動かす
→ 交感神経ON・体温UP
2. 首・お腹・足首を冷やさない
→ 代謝が落ちにくい体に
3. 呼吸を深くする
→ 自律神経が整い、燃える体に切り替わる
---
「筋肉より、まず“自律神経”と“体温”」
年齢じゃなく、“体のスイッチ”が変わるだけ。
ここを整えれば、50代からでもしっかり痩せられます。
★店舗情報★
〇ダイエット/痩身/治療/美容専門 整体室oketani 王寺院
〇住所 奈良県北葛城郡王寺町王寺２－７－２０ αビル１０１
〇アクセス JR王寺駅南口から徒歩３分(バスロータリー東へすぐ)
〇営業時間 午前９時～午後２０時半
〇休日 不定休
〇 ★支払方法★
現金・PAYPAY・auPAY・LINEPAY・各種カード
〇 ★サービス一覧★
整体/首肩こり/腰痛/膝痛/股関節痛/肩甲骨/骨盤矯正/痩身/ダイエット/小顔矯正
〇 ★公式Instagram seitaisitu.oketani
〇 ★公式LINE https://lin.ee/2bBxPbW
〇 ★公式HP
https://oketani.diet-expert-salon.com/
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