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KOKYU GINZA Pilates & Bodycare【コキュウ ギンザ ピラティスアンドボディケア】

コキュウ ギンザ ピラティス アンド ボディケア

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 東京都中央区銀座2丁目3番1号Ray Ginza7F
  • 銀座一丁目駅徒歩2分/有楽町駅徒歩3分/銀座駅徒歩6分

コキュウギンザ ピラティス アンド ボディケア(KOKYU GINZA)のブログ

最新ブログ一覧

87件のブログがあります

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  • 8月のキャンペーン情報!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-17 17:57:36.0
    投稿者:
    Kana
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  • 体が柔らかいことによるメリット
    プライベート
    投稿日:
    2024-08-15 11:19:40.0
    投稿者:
    Kana
    体が柔らかいことによるメリットは1. 基礎代謝が上がる2. 肩こりや腰痛の改善3. 血行がよくなる4. 筋肉への負担が減る5. 正しい姿勢の維持が可能に6.ケガをしにくくなる 柔軟性は関節…続きを見る
  • ピラティスの通う頻度について
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-14 11:53:18.0
    投稿者:
    Kana
    よくお客様からこんなご質問をいただきます♪・ピラティスの効果が出るまでどれくらいかかる?・週何回通ったらいいですか?みなさん、こんな名言を聞いたことはありますか?「ピラテ…続きを見る
  • ピラティスで筋肉痛にならないけど効果はあるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-13 15:11:55.0
    投稿者:
    Kana
    みなさん、こんにちは♪お客様から最初は筋肉痛になってたのに、だんだん筋肉にならなくなったのでしっかり身体に効かせることができているのか不安に・・・と言う声をたまに聞きます…続きを見る
  • ピラティスの効果について
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-12 16:08:28.0
    投稿者:
    Kana
    本日はピラティスが健康に良い理由をご説明いたします!5つピックアップをしてみました♪1.ダイエット効果2.姿勢改善3.呼吸が深くなる4.ストレスや運動不足解消5.便秘の改善日々の継…続きを見る
  • ピラティスをすると幸福度が上がる?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-10 15:55:36.0
    投稿者:
    Kana
    みなさん、突然ですがカレーを食べると幸せになる!こんな言葉を聞いたことはありますか?これは、カレーなどに含まれるスパイスにセロトニンを増加させる効果があるからです。このセ…続きを見る
  • ピラティスのマットとマシンの違いについて
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-09 17:03:02.0
    投稿者:
    Kana
    本日はピラティスの種類についてご説明いたします。ピラティスは、大きく分けるとマシンピラティスとマットピラティス2種類ございます。1.マットピラティスマットピラティスは、マッ…続きを見る
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