カエルドウシンキュウセイコツインオキナワテン
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かえる堂鍼灸整骨院 沖縄店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-08 09:24:52.0
- インナーマッスルが弱ると…？
- ～姿勢が悪くなる本当の理由～最近、スマホやパソコン作業で姿勢が悪くなっていませんか？
気づけば背中が丸まっている…それ、実はインナーマッスルのサインかもしれません。
背骨を正しい位置に保つには、体幹の深い筋肉がしっかり働いている必要があります。
でも、インナーマッスルが弱くなると、体を支える力が足りなくなり、無意識のうちに背中が丸まってしまうんです。
姿勢が悪いと、見た目だけでなく、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど、さまざまな不調を引き起こすことも。
「背筋を伸ばさなきゃ！」と意識するだけでは、根本的な解決にならない理由はここにあります。
当院では、インナーマッスルをしっかり目覚めさせながら、自然にきれいな姿勢を保てる体づくりをサポートしています！
「最近姿勢が気になる…」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
#整体 #鍼灸 #美容鍼灸 #もみほぐし #骨盤矯正 #肩甲骨剥がし #猫背矯正 #姿勢矯正 #眼精疲労 #ボディケア #肩こり #腰痛 #頭痛 #接骨院 #整骨院 #お子様連れ歓迎
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柔道整復師
花城 み旨ハナシロ ミムネ
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