ヨウツウセンモン シンキュウセイタイイン リアン
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リアン(Re-Ane)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-24 12:09:11.0
- 寒い時期は腰痛になりやすい
- こんにちは！
いつも「腰痛専門 鍼灸整体院Re-Ane（リアン）」のブログをご覧いただきましてありがとうございます。
最近急に寒くなったため、腰痛の問い合わせが増えています。寒くなると体がギュッ緊張するため筋肉が硬くなります。
血行不良による腰痛や、筋肉が固まってる状態での急な動き出しで急性的な腰痛をされる方もいらっしゃいます。
寒い時は腰痛になりやすいです。
・腰を冷やさない
・腰まわりのこわばり感じる時は動き出しをゆっくりと
これらを意識してください。
年末忙しい時期ですので早めの腰痛ケアをおすすめしております。
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