【変形性膝関節症について】：2024年5月15日｜くにたちNyan鍼灸整体院のブログ

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投稿日：2024-05-15 12:44:13.0

【変形性膝関節症について】: 変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減り、
関節の変形を引き起こす病気です。
進行度合いは、初期、中期、後期の三段階に分かれ、
それぞれで症状が異なります。

初期段階では、膝の軽い痛みや違和感を感じることが多いです。
特に長時間の歩行や立ちっぱなしの後に症状が現れることが多く、
休むと痛みが和らぎます。

中期段階では、痛みが強くなり、
膝の動きが制限されることがあります。
階段の昇り降りや立ち上がりの際に
特に痛みが強くなることがあり、
膝が腫れて熱を持つこともあります。
膝が曲がりにくくなるため、
正座やしゃがむ動作が困難になります。
この段階では、日常生活に支障をきたし、
休んでも痛みが完全には取れなくなります。

後期段階では、膝の痛みが常にあり、
関節の変形が進行します。
関節の可動域が大幅に制限され、
膝が外向きや内向きに変形することがあります。
このため、歩行が非常に困難になり、
杖や歩行器が必要になることがあります。
また、膝の痛みが原因で睡眠が妨げられることもあります。

原因としては、加齢や過度の使用、肥満、遺伝的要因、
以前の膝のケガなどが挙げられます。
予防や進行を遅らせるためには、
適度な運動や体重管理が重要です。
膝に負担をかけない運動、例えば水中ウォーキングや
ストレッチが効果的です。
また、適切な靴の選択やサポーターの使用も役立ちます。

変形性膝関節症は、早期発見と早期治療が重要であり、
症状が軽いうちに適切な対策を講じることが、
長期的な生活の質の向上につながります。
膝の痛みでお悩みの方はぜひ、
当院へご相談ください^_^

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