『頚椎椎間板ヘルニア』とは？　その１：2024年4月23日｜スタイルラボ整骨院整体院(Style Lab整骨院整体院)のブログ

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投稿日：2024-04-23 09:21:57.0

『頚椎椎間板ヘルニア』とは？　その１: こんにちは！
Style Lab整骨院・整体院の大久保です！

本日は「頚椎椎間板ヘルニア」について、３回に分けてお話しさせていただきます！

●頚椎椎間板ヘルニアとは
頚椎間板ヘルニアとは、椎間板の内部のクッション組織が内部を包む袋である線維輪をやぶって外に漏れ、脊髄や神経根を圧迫し、手のしびれや筋力低下などの神経症状を引き起こす疾患です。
40～60歳代の男性に多く、比較的急性の発症と進行が特徴的です。
●頚椎椎間板ヘルニアの原因
頚椎椎間板ヘルニアの原因は不明な点も多いですが、いくつかのリスク因子が提唱されています。

１．加齢：
椎間板が加齢とともに摩耗し、ヘルニアのリスクが増加します。
椎間板が破れやすくなり、その中身の髄核が外に飛び出るリスクが高まります。

２．椎間板への急激なストレス：
自動車事故やスポーツ中の衝撃など、急激な力が首に加わると椎間板に強い衝撃が加わり、中身が飛び出します。

３．椎間板への持続的なストレス：長時間にわたる過度な姿勢（例えば、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用）、重いものを持つ作業、反復的な動作などは、首に持続的なストレスとなり、それがヘルニアを起こすことがあります。

４．遺伝的な要因：発症には生活習慣のみならず遺伝的な要因が関与している可能性もありますが、不明な部分も多いようです。

５．生活習慣:：喫煙や肥満はリスクを高めます。喫煙は体の組織の健康に悪影響を及ぼし、肥満は、首や背中に過剰なストレスを変えてしまいます。

※スマホを見続ける姿勢では、椎間板に持続的なストレスがかかっています。ヘルニアの発症の原因の一つです。
本日はここまで！
また次回続きをお話しさせていただきます！

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