最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-11-07 07:50:42.0
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Masumi
新たなダイエットお客様から言われた今日イチのお言葉＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊パーソナルトレーニング出来るところは沢山あるけどここ(MKD)しかないと思いました運動だけでなくファ…
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- 投稿日：
- 2025-10-31 08:56:51.0
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Masumi
毎朝の習慣になった奄美大島発酵ドリンクミキお米ヨーグルト継ぎ足し継ぎ足しで作っていますが、最近私のミキが最高になりましたドロっとしてもったりしてカスピ海ヨーグルトの様な口…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-20 20:21:00.0
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Masumi
★ヘルシー料理教室★「奄美大島ミキ教室」乳酸発酵ドリンク長寿奄美からの贈り物色々な味の幹を飲んで、自宅でも簡単にできるたねミキをお土産に～11/2日13:30~15:30・・・★マシン…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-10-13 21:59:54.0
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Masumi
久々の料理教室のご案内奄美大島に伝わる発酵ドリンク・お米ヨーグルト甘酸っぱくて優しいお味そして身体にとても良い奄美大島は世界一長寿とも言われていま●砂糖不使用●完全植物性…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-10-09 17:29:16.0
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Masumi
エンディングノートを書き始めてみた日本ではなかなか受け入れ難い死に対する前向きな行動「縁起でもない」「死に支度？」などと言われることが多いけど書き始めてみると自分自身の整…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-19 14:24:43.0
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Masumi
ピラティスレッスンなどで、疲れてくると動作が雑になってきてしまったり、早くスーッと動いてしまったりすることがあるかと思います本来、動作は「ゆっくり」「丁寧に」筋肉に負荷を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-19 13:26:55.0
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Masumi
★マシンピラティス★瑞江初登場！完全プライベート体験：8800円→5500円/50分キャンペーンは告知なしに終了しますお早めにご予約下さい♪・・・★ダイエット体験★3ヶ月で－１０kg目…
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- 投稿日：
- 2025-09-18 20:17:45.0
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Masumi
先輩ダイエッターの生の声を是非参考になさってください～以下～××××××××××××××××××1. なぜ今回ファスティングをやろうと思いましたか？↓私の性格的に、１人でジ…
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- 2025-09-05 15:11:42.0
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Masumi
24対象MKDでは学生応援キャンペーンで耳つぼジュエリーお得情報何と耳つぼ片耳5つのチタン粒その中の1つジュエリーサービス今回スワロ以外にもリボンやドロップ、パールなどジュエリ…
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サロンのNEWS
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- 2025-09-05 15:08:26.0
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risa
本日はマシンの違いについて♪mkd pilatesで使用しているマシンはリフォーマーに"タワー"というものが付いているものでして簡易的なマシンに比べて様々な動きができます！グループな…
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