キタセンジュエキマエセイタイイン
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- 東京都足立区千住２－４ 平賀ビル１F（北千住駅前接骨院内）
- 北千住駅西口から徒歩4分
北千住駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-20 10:44:17.0
- 季節の気温差が体に与える影響とは？
- こんにちは！
北千住駅前整骨院です！
季節の変わり目や朝晩の寒暖差が大きい時期は、体調を崩しやすくなります。気温差が激しいと、自律神経が過度に働いて体温調節を繰り返し、疲労感や倦怠感、頭痛、めまいなどを引き起こすことがあります。また筋肉が冷えて硬直することで、肩こりや腰痛などの症状が悪化するケースも少なくありません。
予防のポイントは、まず体を冷やさない工夫です。薄手の上着を持ち歩き、朝晩は特に首や腰を温めることが大切です。さらに軽いストレッチや深呼吸を取り入れ、自律神経のバランスを整えることも有効です。
もし気温差による不調が続いている方は、骨格や筋肉のバランスを整える施術を受けることで、血流や神経の働きを改善しやすくなります。当院では一人ひとりの状態に合わせたケアを行い、快適な生活をサポートしております。気温差で体調を崩しやすい方は、ぜひ一度ご相談ください。
北千住駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時/15時～21時
【土・祝】9時～13時/15時～18時
住所：東京都足立区千住2－4平賀ビル1階
TEL：03-6875-7924
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