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ラグジュアリー サロン ワイ(Luxury Salon Y)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-07 14:26:58.0
- むくみ改善
こんにちは【バストアップ専門店】luxury salon Y です！
今回は女性の多くの悩みの一つ、むくみについてお話しします♪
むくみの原因として塩分の摂りすぎやアルコール、ホルモンの
影響があげられます。
その他に一過性のむくみなどはデスクワークや立ち仕事など同じ
姿勢で過ごすことでおこる場合もあります。
＊むくみの解消法
お顔の場合
温水と冷水で交互に洗顔をする
ホットタオルで顔の血行を促す
体の場合
ストレッチやエクササイズ
むくんだ部分上にあげる
湯船につかる
その他の方法としてカリウムの多い食事をとる
塩分を控え、塩分排出を助ける栄養素を取る
体を冷やさないように気をつけるなどしてみましょう！
慢性的にむくみが起こる場合病気の可能性も疑われます。
数日では治らない、むくんでる部分を押すと指の跡がつくなど
した場合はお医者様に相談しましょう。
当サロン情報はこちらでもご覧いただけます(*´ω｀*)
instagram: @LUXURY_SALON_Y
公式line: https://lin.ee/KMNqq8G
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ご来店お待ちしております
Staff
YURI ユリ
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