2024年4月のブログ｜ヒラク心斎橋(HIRAKU)｜ホットペッパービューティー

もみほぐし×整体 HIRAKU心斎橋【ヒラクシンサイバシ】

モミホグシセイタイ　ヒラク　シンサイバシ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ

大阪府大阪市中央区南船場４-６-２２　８階　フロンティア内
心斎橋駅【3番出口】より徒歩3分

ヒラク心斎橋(HIRAKU)のブログ

2024年4月のブログ一覧

25件のブログがあります

1/3ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-29 18:40:13.0

投稿者：

HIRAKU 心斎橋

痛みと自律神経の関係

こんにちはHIRAKU心斎橋です。痛みと自律神経が関係あるのはご存知ですか？肩こりや腰痛、頭痛など身体の痛みは【筋肉】の働きや、【柔軟性の不足】が原因である場合と、【自律神経系…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 14:27:38.0

投稿者：

HIRAKU 心斎橋

息ちゃんと吸えていますか？

こんにちは！HIRAKU心斎橋です。皆さんしっかり呼吸はできていますでしょうか。【呼吸の浅さチェック】☆息を吸ったときに肩が上がる。またはすくむ☆息を吸ったときに、腕や胸に力が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 17:27:37.0

投稿者：

HIRAKU 心斎橋

お水の重要性

こんにちはHIRAKU心斎橋です。お水についてお話ししております。現代病とも言われる肩こり、腰痛。原因の一つに【筋硬結】があると以前のブログでも書きました。筋硬結は血流が悪いと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 14:34:38.0

投稿者：

HIRAKU 心斎橋

ストレス解消法

こんにちはHIRAKU心斎橋です。社会の一員として日々暮らしていると、ストレスは付き物ですね。皆様も毎日いろいろな立場の自分をこなしていらっしゃるかと思います。家族・職場・友人…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 14:20:44.0

投稿者：

HIRAKU 心斎橋

春に気を付けたい自律神経の乱れ

最近街を歩くとたくさんのお花が咲いていて春が来たんだなあと嬉しくなります。そんな春に気をつけてほしいことは【自律神経の乱れ】です。春は寒暖差が激しく日中は暖かいですが、朝…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 14:17:02.0

投稿者：

HIRAKU 心斎橋

意外と気付かない【頭皮のむくみ

おはようございますHIRAKU心斎橋です。今日は頭皮の“むくみ”についてお話します。実際に当店にいらっしゃるお客様の中でも、「頭皮ってむくむんですか？」と驚かれる方が多いですが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-10 15:58:11.0

投稿者：

HIRAKU 心斎橋

あなたの姿勢大丈夫ですか？

こんにちはHIRAKU心斎橋です。当店では、姿勢に力を入れています！猫背が気になる方巻き肩が気になる方ストレートネックの方前傾姿勢の方後傾姿勢の方円背が気になる方すぐに足を組む…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-10 15:31:36.0

投稿者：

HIRAKU 心斎橋

反り腰を放置する危険性

反り腰とは、仰向けになると腰の部分が床から浮いてしまう状態でこの状態を放置すると、様々な健康リスクが生じてしまいます。反り腰は腰椎に過度な負担をかけ、腰痛を引き起こす要因…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-10 14:34:11.0

投稿者：

HIRAKU 心斎橋

座っている時間多いと・・・〇〇になりやすい？

皆さんは、座っている時間を気にされた事はありますか？気づいていないかもしれませんが、座っている時間って意外と長いかもしれません。今思い返してみてください・・・・・。「あっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-10 13:14:23.0

投稿者：

HIRAKU 心斎橋

お風呂に浸かるメリット！？

皆様、お風呂に浸かるより、シャワーで、済ましてしまうってことってありませんか？今日は、コリが気になる方が『お風呂に浸かるメリット』について、お話していきますね。お風呂に浸…続きを見る