ブログ｜パーソナルストレッチパーファイブシブヤ(%5 SHIBUYA)

パーソナルストレッチ/マッサージサロン　％5 SHIBUYA【パーファイブシブヤ】

パーソナルストレッチマッサージサロン　パーファイブシブヤ

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エステ

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パーソナルストレッチパーファイブシブヤ(%5 SHIBUYA)のブログ

最新ブログ一覧

157件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-07-11 12:08:39.0

投稿者：

藤澤向希

あなたの姿勢、大丈夫？“スマホ首”セルフチェック！ UP

最近「首が前に出てるかも？」と感じることはありませんか？スマホやPCを使う時間が長くなると、自然と首が前傾し、“スマホ首（ストレートネック）”の状態になってしまうことがあり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-10 13:32:30.0

投稿者：

藤澤向希

肩こりの原因は“肩”じゃない？！ UP

肩こりで悩んでいる方の多くが「肩を揉めばよくなる」と思いがち。でも実は、肩こりの“本当の原因”は肩以外にあることが多いんです。例えば、背中・骨盤・お腹・脚のバランスの崩れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-09 19:25:42.0

投稿者：

藤澤向希

肩こりって年齢のせい！？ UP

こんにちは！渋谷の肩こり退治専門店「％5（パーファイブ）」です！突然ですが「肩こりって、年齢のせい？」「仕事だから仕方ない…」そう思って、あきらめていませんか？実はそれ……続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-04 18:55:34.0

投稿者：

藤澤向希

イケオジは才能じゃない！？

「イケオジって、もともと恵まれた人がなるんでしょ？」…実はそれ、ちょっと違います。イケオジに必要なのは、“ちょっとの意識”と“積み重ね”。□姿勢を正す□よく噛んで食べる□…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-27 19:26:32.0

投稿者：

藤澤向希

イケオジって実際どんな人!?

”世界を救うイケオジ”と聞いて、皆さんはどんな人を思い浮かべますか？？例えば家族を大切にしている父親とか・・・周囲を明るくする上司とか・・・ゴルフをしている所作、姿勢が美…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-25 19:45:11.0

投稿者：

藤澤向希

自宅でできるおすすめストレッチ！！

ゴルフの各スイング時のおすすめストレッチをご紹介します。今日はバックスイング時におすすめのストレッチです。明日以降のゴルフ練習前などの参考になれば幸いです。#ゴルフ男子#ゴ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-20 19:24:48.0

投稿者：

藤澤向希

イケオジが世界を救う！？

突然ですが....イケオジが世界を救う。そう思おうんです。#イケオジ製作所#イケオジ#パーファイブ#男を磨く場所#ゴルフ男子#エクソソーム#渋谷パーソナルジム#渋谷ピラティス#ゴルテ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-10 17:15:15.0

投稿者：

藤澤向希

遺伝子検査を取り入れてみませんか？

％5 SHIBUYAからお知らせです。％5 SHIBUYAでは遺伝子検査キットを導入し検査を基にお客様に合った運動のご案内をしております。姿勢分析（外見）からのトレーニングに、さらに遺伝子…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 20:22:59.0

投稿者：

藤澤向希

ピラティスリフォーマー設置完了！

ピラティスリフォーマー設置しました。パーソナルトレーニングにてピラティスリフォーマーが出来るようになりました。興味のある方は、ぜひ体験ください。また、ストレッチ回数券の方…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-14 14:53:49.0

投稿者：

藤澤向希

★ピラティス・リフォーマー　導入しました!!★

お知らせです。^_^%5SHIBUYAにピラティスリフォーマーが導入されます。ピラティスリフォーマーとは、ピラティス専用に開発されたマシンのことを言います。マット上で行うピラティスと…続きを見る