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サーティーンジム(13 GYM)のブログ

最新ブログ一覧

99件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-21 10:20:58.0

投稿者：

田島主和

ミニマリズムトレーニング

こんにちは！当店は業界初のミニマリズムトレーニングを導入しております！ミニマリズムトレーニングという言葉を聞いたことがないとは思います！理想の自分になりたい方は方はお気軽…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-20 17:19:53.0

投稿者：

田島主和

巻き肩、猫背解消！？

みなさんこんにちは！みなさんは巻き肩、猫背に悩まれてませんか？当店はパーソナルトレーニングジムですが施術メニューに肩甲骨剥がしがございます！肩甲骨剥がしを行うことで猫背、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-19 13:01:03.0

投稿者：

田島主和

今週は雨予報みたいですね、、、

みなさんこんにちは！今週は雨予報みたいですね、、、雨だと外に外出するのも面倒になりますよね、、、ですが周りの人が外に出ない時こそ何事においても周りの人と差をつけるチャンス…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-16 15:25:57.0

投稿者：

田島主和

当店は完全個室です！

みなさんこんにちは！みなさんの中でパーソナルジムを決める基準はありますか！？お客様の中にはオープンスペースでパーソナルトレーニングを受けることに抵抗があるというお声をよく…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-15 09:58:51.0

投稿者：

田島主和

一緒にダイエットしませんか？

みなさんこんにちは！私ごとですが今年の夏ボディビル大会に出場するため減量を行なっております！今からダイエットを始めて今年の夏に向けてはちょうど間に合うぐらいです！夏前にな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-13 14:03:01.0

投稿者：

田島主和

少し暖かくなってきましたね！

みなさんこんにちは！最近少し暖かくなってきましたね！このまま春まで暖かい日が続いてくれるといいんですが、、、寒い時期はジムに行くのがめんどくさくなると思いますが春から本格…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-12 14:04:34.0

投稿者：

田島主和

おすすめクーポンです！

みなさんこんにちは！本日はおすすめクーポンのご紹介です！こちらのブログ記事に一緒に掲載させていただいております！カウンセリング、パーソナルトレーニングクーポンです！完全個…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-10 14:24:05.0

投稿者：

田島主和

新クーポン追加しました！

みなさんこんにちは！本日は新クーポン情報です！新クーポンを追加しました！カウンセリング30分無料クーポンを追加しました！是非一度お越しいただき皆さんの体に関するお悩み聞かせ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-08 11:04:28.0

投稿者：

田島主和

前ももの張り改善

みなさんこんにちは！このブログを読んでいただいてる方の中に前ももの張りが気になる方いらっしゃると思います！女性であれば細い脚になりたい方がほとんどだと思います！当店では必…続きを見る
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投稿日：

2024-02-06 09:58:34.0

投稿者：

田島主和

寒波ですが体調大丈夫でしょうか！？

みなさんこんにちは！昨日はすごい寒波でしたね、、、特に体調の崩しやすい時期ですので体調管理お気をつけて下さい！最近ですとサウナが流行ってますがトレーニングでも身体を動かす…続きを見る