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よろずや接骨院 宮前平院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-10 13:44:17.0
- 腰痛と寝不足の関係
- こんにちは
よろずや接骨院 宮前平院です！
今回は腰痛と睡眠不足についてです。
実は、寝不足が腰痛の治りを遅延させたり、慢性化させる可能性があると言われています。
報告では、睡眠不足があると慢性腰痛は治りにくく
睡眠が十分にとれていると、腰痛は改善傾向にあるとされています。
しかし、因果関係は不明で
腰痛と睡眠不足が相互に関連していることまでしかわかっていないと言われています。
もしかしたら、睡眠不足により
免疫機能の低下や痛みの閾値が下がり、腰痛を感じやすくなっている可能性があります。
腰痛があると睡眠の質の低下も考えられるので
そこから腰痛の回復の遅れに繋がっているかもしれません。
参考文献：Alsaadi SM,McAuley JH,Hush JM,Lo S,Lin CW,Williams CM,Maher CG.Poor sleep quality is strongly associated with subsequent pain intensity in patients with acute low back pain.Arthritis Rheumatol.2014 May;66(5):1388-94.doi:10.1002/art.38329.PMID: 24782195.他
よろずや接骨院 宮前平院は多種多様な症状に
いつでも対応しておりますので、どんな些細なことでもご相談ください。
よろずや接骨院宮前平院では検査・問診を大切にしており
1人1人のお身体に対し真摯に向き合って施術を行っております。
予約画面で×表示の場合も承れる場合がございます。
お電話にてお問い合わせください。
よろずや接骨院宮前平院 スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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よろずや接骨院 宮前平院
営業時間：平日10:00～21:00
土曜 09:00～20:30
日祝 09:00～18:30
※木曜定休
住所：神奈川県川崎市宮前区宮前平1-10-1Tipness宮前平店3階
TEL：044-819-6680
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投稿者
よろずや 接骨院
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