足とからだの力のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-01-30 07:52:42.0
- 腰痛予防のためのメニューも準備しています
- 寒くなると筋肉や関節も硬くなりがちですよね。
なかにはこの時期にギックリ腰になりそうというお悩みを聞くことも多くなってきました。
普段から腰痛を予防していくことは大切なことだと思っています。
人によってからだのどこの
筋肉が硬いのか？弱くなっているのか？
どこの関節が硬いのか？
原因は様々です。
当店ではお客様のからだの状態をしっかりと評価した上で、
施術だけではなく最適なセルフエクササイズや正しい動き方についても
ご提案させていただいています。
ぜひ１度ご来店ください。
ご自分のからだの癖や日常の誤ったからだの使い方に気づいて頂けると思います。
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