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整体 寿 市原院(KOTOBUKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-10 18:00:11.0
- 身体の状態について！
- こんにちは！
整体KOTOBUKI-寿-市原院です！
今回は身体の状態についてお話しします！
筋肉がガチガチですね！
張ってますね！
マッサージ等の施術を受けて、こう言われたことはありませんか？
実はそうなってしまう体の環境になっている事が原因なんですね！
筋肉が固まりやすくなっている環境がどんな状態なのかというと…
ズバリ！！
『反り腰』と『猫背』
が出てしまっているという状態です！
反り腰は、骨盤が前に倒れすぎてしまい、腰椎と呼ばれる部分が大きく前の方に歪んでしまいます
その為、痛みはもちろん、骨や関節への負担が大きくなってしまい
ヘルニアや脊柱管狭窄症、圧迫骨折を引き起こす可能性が大きくなってしまいます…
猫背は、背中周りや首の筋肉への負担が非常に大きく
こちらも痛みや、首のヘルニアに繋がってしまいます…
また、背中が丸くなることで、呼吸が浅くなり、ストレスが溜まりやすくなってしまいます！
骨盤が前に倒れてしまう事で、背骨がバランスを取ってしまい
周りの筋肉が必要以上に固まりやすくなってしまいます！
長年の腰痛、肩凝り、頭痛等々
骨盤の歪みを整えるだけでも本当に多くの症状を改善できて
健康に過ごすことが出来るようになります！
骨盤を正して、痛みとは無縁の生活を送っていきましょう！
TEL 0436-26-6616
〒290-0081 千葉県市原市五井中央西1丁目14-20マルエイ第9ビル 2階C号室
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