アーユルヴェーダサロンKalaniです。：2024年3月13日｜カラニ桜木町店(Kalani)のブログ

本格アーユルヴェーダ&アロマリンパマッサージ　Kalani 桜木町店【カラニ】

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カラニ桜木町店(Kalani)のブログ

プライベート

投稿日：2024-03-13 18:44:24.0

アーユルヴェーダサロンKalaniです。: はじめまして、KalaniのオーナーYUKIKOです。

馬車道駅・桜木町駅から徒歩3分。駅の近くにあるマンションの１室でおうちサロンをおこなっています。
私は１５年間ダンスインストラクターとして勤務し、その後ヨガインストラクターに転身し、現在は【Kalani】にてセラピスト兼ヨガインストラクターとして活動をしています。

長年、ダンスやヨガなど身体を動かす『運動』を指導する仕事に就いており、心と身体をバランスさせていくことについて学びを深めてきましたが、どうしてもそれだけでは補いきれない部分があるという事に気がづきました。

その気づきのきっかけが、生徒さんからの「リラックスの仕方がわからない」という言葉です。

緊張の解き方が分からない。
そもそも緊張をしているのかさえ分からない。

緩めることができないのです。

私はヨガのクラス中に、緊張がなかなか抜けない生徒さんへはそっと身体に触れにいくことがあります。
すると呼吸が広がりはじめるんです。
身体がゆっくりと緩みはじめる。
「はじめて力を抜くという感覚が分かりました。」と言う生徒さんもおられました。

運動で緊張と弛緩を繰り返して、徐々に緩めるという感覚を掴んでいくこともできます。
ですが、時間がかかる場合もありますし、自分でおこなっているから完全脱力ではないですよね。

頑張っていない人なんていない！と私は思っています。

その頑張りを全て手放して、皆さんの本来あるべき心身の状態へとバランスさせていくお手伝いをしていきたい！心落ち着く場を持ちたい！という想いから【Kalani】というスペースをつくりました。

長年学んできた、ヨガがやアーユルヴェーダの学びを通して少しでも皆さんの心身が健やかな状態を取り戻していけるよう、一緒に歩んでいけたらと思っています。

私自身がサロン特有の堅苦しい雰囲気が少々苦手で、ご来店くださる皆さまに少しでも緊張を和らげていただけるように、まるで「おうち」にいるかのような場づくりを心がけています。

オーナーYUKIOは自分で見て聞いて感じたものを信じていくタイプ。人からの噂は知ったこっちゃない。よく言われるのが「マイペースだね」です。
そんな私が、皆さんの完全脱力ををサポートさせていただきます。

皆さまご自身の幸せにピントを合わせ歩みを進めていけますように。
お会いできますことを楽しみにしております。