パーソナルジムファルコンズ
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ファルコンズ(FALCONS)のブログ
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投稿日：2024-03-19 14:38:12.0
- 新感覚パーソナルジム？？？
- こんにちは！
初めてのブログ書きますオーナーのアベです！笑
FALCONSはパーソナルジムと謳っていますが、主に身体のケアを中心に行い、
それの予防に向けてトレーニングをしていくという
「鍛える前に整える」がコンセプトのジムになります！
よくパーソナルジムというと、ガチガチのダイエットジムで
厳しいトレーニングと食事制限があって。。。
というイメージを持たれている方は多いと思いますが
FALCONSはそんなことはございません。
もちろん、「身体を夏までに絶対に引き締めたい！！」という強い意気込みで
挑まれているのは素晴らしいことなんですが
0-100的な考えではなく、50くらいで長く続けられるダイエットをしましょう！
という考えで僕はやっています！
いつも頑張りすぎていたら心も身体も疲れちゃいますからね。
適度に頑張れて、ちゃんと息の抜き方もわかる、なおかつ運動が好きになってもらえるような
フィットネス環境をご用意していますのでぜひ一度、お気軽にお越しください♪
筋肉と元気と笑顔をお届けします♪
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投稿者
代表 アベ
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