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山梨県韮崎市若宮３丁目９ー２８ DCM韮崎店１F
韮崎駅より車5分

ジャザサイズスタジオ山梨韮崎のブログ

最新ブログ一覧

83件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 22:43:44.0

投稿者：

伊藤久美子

ゴールデンウィーク中もスタジオでお待ちしております UP

駐車場に車が多くてびっくり！そんなゴールデンウィーク中もジャザササイズスタジオはオープンしています4/30-5/2までは一日2回午前と夜祝日と日曜日は午前クラスのみですお仕事の人…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-29 16:51:17.0

投稿者：

伊藤久美子

5月は走りたくなる季節？ UP

気持ちのいい季節ですね！ランニングって私は続かないのですが、なんとなく5月に走ってることが多い気がします今日は昨日のアクティブレストを兼ねたランニングDAYにしましたが、たぶ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-28 21:12:48.0

投稿者：

伊藤久美子

登山の日 UP

ゴールデンウィーク入りましたね人が多い！そんな中でも空いてる山を登ってきました登山道ではほぼ人に合わず、山頂にたくさん人がいたのにビックリ！しましたが、ご飯休憩くらいには…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 20:32:17.0

投稿者：

伊藤久美子

バランスボール UP

私のクラスは人数に余裕があることが多いので、ボールを取り入れてコア強化トレーニングしたいなと思いつつ、他の曲を入れることに精一杯でまだ手を出せてないです先週から割と頑張っ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-27 20:18:57.0

投稿者：

菅原七絵

春の味 UP

春の味と言えば山菜♪山梨ではおいしい山菜もいっぱい採れます。写真は「こごみ」。3分ほど茹でて冷水にとったら、わさび醤油でいただきます。口いっぱいにひろがる春の味♪旬のもの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 21:04:21.0

投稿者：

伊藤久美子

今日も汗だく！ UP

今日は由香子クラスに参加気持ち良く汗だくの記念写真
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 22:43:38.0

投稿者：

伊藤久美子

昨日もお勉強

昨日は佐久センターにお邪魔させていただいたました色々な場所で色々なイントラをみてみると良いよと常日頃から七絵さんに言われてますが、本当に刺激を受けたし、勉強になりましたそ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-21 23:12:01.0

投稿者：

伊藤久美子

お勉強の日

ジャザサイズインストラクター一年目未満の新人たちに向けてのzoomセミナーの日でしたみなさん遠方ですし、お会いしたこともない人たちですが、トレーナーさんに色々アドバイスしてい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-20 23:13:05.0

投稿者：

伊藤久美子

恒例行事

岡谷の友人宅で毎年お花見させてもらってます今年は少し遅くなっちゃったけど見事な桜吹雪今年もハイシニアになった犬たちとお花見できて幸せです欲を言えば来年もこのメンバーでお花…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-17 23:04:29.0

投稿者：

伊藤久美子

歯の健康

実は10年以上振りに虫歯ができてしまいまして、ただいま仮詰め中前回の健診前の歯磨きでフロスがブツリと切れてしまって、これはおかしい！と伝えたら案の定歯の接合部に虫歯(*_*)そ…続きを見る