ブログ17ページ目｜ヒカリカイロプラクティック恵比寿院

ヒカリカイロプラクティック恵比寿院

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ヒカリカイロプラクティック恵比寿院のブログ

最新ブログ一覧

333件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-06 22:10:34.0

投稿者：

寺岡達哉

お尻が垂れる原因は姿勢？その2

おしりが垂れる原因：3運動不足おしりが垂れる原因には、運動不足も大きく関係しています。運動不足でおしりの皮下脂肪が増えると、その重みによっておしりが垂れ下がります。さらに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-05 21:35:53.0

投稿者：

寺岡達哉

お尻が垂れる原因は姿勢？その1

おしりが下がって見えてしまう「おしりの垂れ」。おしりが垂れる原因は加齢によるものだと思っている方が多いですが、実は骨盤の歪みが大きく関係しています。特に長時間のデスクワー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-04 21:03:39.0

投稿者：

寺岡達哉

肩こり改善には肩を冷やす？温める？その4

肩こりには整体もおすすめ！施術を受けるメリットとは？慢性的な肩こりを抱えている場合は、整体で施術を受けるのもおすすめです。また、整体の施術には肩こりだけでなく身体のさまざ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-03 18:51:27.0

投稿者：

寺岡達哉

肩こり改善には肩を冷やす？温める？その3

身体全体から温める方法：2温かい飲み物を飲む慢性的な肩こりがある場合は、温かい飲み物を飲んで身体の中から温めるのもおすすめです。また、喉が渇くとつい冷たい飲み物を飲んでし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-02 20:03:04.0

投稿者：

寺岡達哉

肩こり改善には肩を冷やす？温める？その2

肩こりで温める場合：3カイロで温める慢性的な肩こりがある場合は、カイロを使って温めるのもおすすめです。肩こりを改善するためには、肩の血行を良くする必要があります。インスタ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-31 20:50:53.0

投稿者：

寺岡達哉

肩こり改善には肩を冷やす？温める？その1

肩こりを改善したい時、適切な方法は知っていますか？肩こりを改善するのに肩を「温めるのか冷やすのか」どちらが正しいのかを分かっていない人が多いのが事実です。そこで今回は、ど…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-30 18:42:24.0

投稿者：

寺岡達哉

二の腕のむくみが気になる！その4

二の腕のむくみを解消する方法：3二の腕ストレッチを行う二の腕のむくみが気になるときは、二の腕のストレッチをするのもおすすめです。両手を上にあげ、片方ずつひじを曲げ伸ばしす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-29 18:37:07.0

投稿者：

寺岡達哉

二の腕のむくみが気になる！その3

脂肪とむくみの見分け方脂肪とむくみを見分けたい場合は、二の腕を指で約10秒間押し続けてみてください。指を離してから二の腕の押した部分がすぐ戻るようなら脂肪です。すぐ戻らない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-28 19:17:19.0

投稿者：

寺岡達哉

二の腕のむくみが気になる！その2

二の腕のむくみの原因：3冷えによる血行悪化身体が冷えると血行が悪化し、二の腕がむくみやすくなります。身体が冷えてむくみが生じるとさらに水分を溜め込んでしまうため、冷えとむ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-27 20:53:31.0

投稿者：

寺岡達哉

二の腕のむくみが気になる！その1

水分や老廃物が溜まることで生じる「むくみ」。「二の腕がなかなか痩せない」と感じている人は、むくみが関係している可能性が高いです。特に二の腕の筋肉は日常生活の中で使う機会が…続きを見る