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ヒカリカイロプラクティック 恵比寿院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-15 23:54:01.0
- 椎間板ヘルニアの原因と対処法その2
- 椎間板ヘルニアの原因
椎間板ヘルニアが起きる原因の1つとして、椎間板への過度な負担が挙げられます。
例えば、急に重い物を持ち上げたり、中腰のような腰に負担がかかる姿勢をとった際に起こることが多いようです。
その他、加齢や喫煙、遺伝が関係しているという説もあります。
椎間板ヘルニアは自然に消える？
椎間板ヘルニアの痛みの程度は個人差がありますが、激しい痛みやしびれがある場合は、「手術しなければ治らないのかも…」と不安になりますよね。とはいえ、できれば手術は避けたいもの。
実は、椎間板ヘルニアの50～80％は自然に消失すると言われています。
つまり、「椎間板ヘルニア＝即手術が必要」というわけではないのです！いわゆる「保存療法」と言われる手術以外の方法で、良くなることがほとんどですよ。
具体的には、安静にする・腰部へのマッサージ・投薬などの方法が考えられます。痛みを抑えている間に、自然に軽快していくでしょう。
ただ、全ての椎間板ヘルニアが自然に良くなるわけではありません。中には膀胱直腸障害といって排尿や排便がしにくくなる障害を引き起こすケースもあり、この場合は手術が必要です。
著しく足の筋力が低下していたり、尿や便が出ないなどの問題が起きている場合は、すぐに病院に相談してくださいね。
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