ブログ9ページ目｜あい鍼灸院接骨院長堀橋駅院

あい鍼灸院・接骨院　長堀橋駅院

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あい鍼灸院接骨院長堀橋駅院のブログ

最新ブログ一覧

114件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 10:40:17.0

投稿者：

近松隆一

リンパの流れをよくするには？

・身体を動かすウォーキングなど身体を動かすことは、リンパの流れをよくするのに効果的です。デスクワークなど長時間同じ姿勢が多い方は、定期的に身体全体を動かすことはおすすめで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-04 20:57:20.0

投稿者：

羽場仁美

5月です！！！

かなり暑くなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？なんともう5月に突入してしまいました！5月はお休みが多くて、今もGW真っ只中の方もいらっしゃるのではないでしょうか。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 09:51:17.0

投稿者：

近松隆一

リンパの流れが悪くなる原因とは？

・水分不足適切な水分量を摂取していないと、水分が不足しリンパの流れが悪くなります。また、リンパだけでなく血液も水分不足によりドロドロした状態になります。骨盤矯正/整体/鍼/…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-29 19:32:36.0

投稿者：

近松隆一

野球観戦！

皆さん、こんにちは！先日、自分の誕生日にオリックス対ライオンズの野球観戦に行ってきました。自分はライオンズの応援をしていましたが負けてしまいました。。。ただ、球場の雰囲気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 14:43:21.0

投稿者：

近松隆一

リンパの流れが悪くなる原因とは？

・冷え性身体が冷えを感じると、熱を逃がさないように血管が収縮して血行が悪くなってしまいます。また、筋肉も収縮して硬くなります。筋肉の伸び縮みする動きがリンパの流れをよくす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 13:21:47.0

投稿者：

近松隆一

リンパの流れが悪くなる原因とは？

・ストレス過剰なストレスは、自律神経の交感神経と副交感神経のバランスを乱します。自律神経は、血管や筋肉の動きを調整する働きもあります。自律神経のバランスの乱れは、リンパの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 09:59:25.0

投稿者：

近松隆一

リンパの流れが悪くなる原因とは？

・運動不足筋肉の収縮運動によるポンプ作用によりリンパは流れています。運動不足になると、筋肉を動かすことが減ってしまうため、リンパの流れも悪くなります。骨盤矯正/整体/鍼/鍼…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 10:15:28.0

投稿者：

近松隆一

疲れ目、眼精疲労の解消法とは？

【眼の体操】眼の体操は、眼の筋肉を刺激して疲れをほぐします。やり過ぎには注意し、心地よいと感じる程度にしましょう。眼をぎゅっと閉じたり、パチパチまばたきをしたり、眼の上に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-09 09:38:13.0

投稿者：

近松隆一

疲れ目、眼精疲労の解消法とは？

【遠くを見る】遠くをぼんやり眺めることは眼の緊張を和らげます。近くを見ると緊張する毛様体筋は、近くを見続けると緊張して凝り固まってしまい疲れ目の原因になります。遠くを見る…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-06 19:30:05.0

投稿者：

近松隆一

息抜きに！

皆さん、こんばんは！前日久しぶりにユニバーサルスタジオジャパンに遊びに行きました。平日に行ったのに人の量にびっくり(*_*)春休み中もあり、人で賑わっていました。乗り物に乗ら…続きを見る