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【もみほぐし×ストレッチ整体】 +plus new ストレッチ

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プラスニュー(+plus new)のブログ

最新ブログ一覧

70件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-30 20:44:41.0

投稿者：

Nao

【ストレッチ】やり過ぎは逆効果？ UP

こんにちは！＋plus new ストレッチです！ストレッチで検索すると逆に筋肉が硬くなったと書かれていることがあります。そう、それはやり過ぎのサインです！！ストレッチは積極的に行…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-29 21:12:32.0

投稿者：

Masako

【朝活】おすすめのカフェ UP

こんばんは！＋plus newストレッチです☆今日は表参道のカフェに友達と朝活してきました♪私のお気に入りのカフェの1つです！『crisscross』表参道駅から徒歩4分朝8時から営業してい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 15:55:11.0

投稿者：

Masako

【お知らせ】新メニューが追加されました♪ UP

こんにちは！＋plus newストレッチです☆『ドライヘッド』のメニューが追加されました！！◆頭痛にお悩みの方◆眼精疲労◆睡眠の質が悪く朝スッキリしない方◆なかなか眠りにつけない…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-27 14:41:33.0

投稿者：

Nao

【ストレッチ】体側を伸ばしましょう☆ UP

こんにちは！＋plus new ストレッチです！ブログを読んでいるそこのあなた！！前回載せたストレッチはやっていただけましたでしょうか？まだという方は是非実践してくださいね♪では…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-26 17:16:07.0

投稿者：

Nao

【ストレッチ】背中が痛いと感じている方へ UP

こんにちは！+plus new ストレッチです！今日は広背筋(背中)を伸ばすストレッチをご紹介します！1.膝を曲げて座り、足の裏を横から掴むように持つ2.背中を丸めて後ろ方向に引っ張られ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-25 16:34:29.0

投稿者：

Masako

【強圧】どこへ行ってもほぐれないガチガチさん集合！ UP

こんにちは！＋plus newストレッチです☆お客様からもよく褒めていただくのが『強圧』です。私たちは、元アスリートで自分自身の身体と向き合いコントロールすることを当たり前にやっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 12:53:09.0

投稿者：

Nao

【ストレッチ】腰痛持ちさん必見！！

こんにちは！+plus new ストレッチです！今日は腰や背中が気持ちよく伸びるストレッチをご紹介します♪1.まず、膝を曲げて座った状態から肘をつき右足を左足の膝付近に乗せるようにし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-23 18:15:07.0

投稿者：

Masako

【ストレッチ】○○はがして肩こり解消！！

こんにちは！＋plus newストレッチです☆当店での人気の『肩甲骨はがし』肩凝りが酷い方は肩甲骨周りからアプローチを！！デスクワークに、スマホに日常生活は肩が内側に入る動作が多…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 17:52:54.0

投稿者：

Nao

【ストレッチ】お客様からの嬉しい口コミ

こんにちは！+plus new ストレッチです！ご利用頂いたお客様からの嬉しい口コミをご紹介させて頂きます♪- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-19 16:42:14.0

投稿者：

Nao

【睡眠】毎日の睡眠

こんにちは！+plus new ストレッチです！みなさん睡眠はきちんととれていますか？睡眠は健康と日常生活の多くの側面に深く影響を与えるとても重要な生理的プロセスです！夜更かしのサ…続きを見る