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【もみほぐし×ストレッチ整体】 +plus new ストレッチ

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プラスニュー(+plus new)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

17件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-19 16:42:14.0

投稿者：

Nao

【睡眠】毎日の睡眠 UP

こんにちは！+plus new ストレッチです！みなさん睡眠はきちんととれていますか？睡眠は、健康と日常生活の多くの側面に深く影響を与えるとても重要な生理的プロセスです！夜更かしの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-12 18:39:22.0

投稿者：

Nao

【ストレッチ】内転筋の重要性

こんにちは！+plus new ストレッチです！みなさん、気付かぬうちに内転筋(内もも)が固くなっていませんか？？内転筋が固くなる原因はさまざまですが長時間の座りっぱなしや立ちっぱな…続きを見る
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投稿日：

2024-05-06 18:57:52.0

投稿者：

Nao

【ストレッチ】ふくらはぎ

こんにちは！+plus new ストレッチです！皆さんご存知かと思いますが、ふくらはぎは「第二の心臓」と言われています。ふくらはぎが固くなると歩行や運動時の柔軟性が低下し、筋肉疲労…続きを見る
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投稿日：

2024-04-26 17:39:21.0

投稿者：

Nao

【肩こり】原因は？

こんにちは！+plus new ストレッチです！今日は肩こりの原因についてお話しします。みなさん肩こりでお悩みではないでしょうか？当店に通って下さるお客様もそうですし、周りの方でも…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 21:15:04.0

投稿者：

Masako

【スポーツ整体】足首の重要性

こんばんは！＋plus newストレッチです☆お客様によく「こんなに足首を触ってもらったことがない」と言っていただくのですが私はとても大切にしている足首。股関節が痛い、詰まるなど…続きを見る
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投稿日：

2024-04-20 20:16:47.0

投稿者：

Masako

【ストレッチ】施術の流れ＠明治神宮前

こんばんは！+plus newストレッチです☆本日は、当店が行う施術の流れについてご案内です。《施術の流れ》1.カウンセリング痛みの感じ方や痛みがでる細かいポイントなどは人それぞれ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-16 19:50:42.0

投稿者：

Nao

【ストレッチ】好転反応とは？

こんにちは！+plus new ストレッチです！みなさんストレッチをした後に筋肉痛になったり少しダルさを感じたりしたことはありませんか？？特に運動不足の方がストレッチをすると思いが…続きを見る
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投稿日：

2024-04-14 18:38:56.0

投稿者：

Masako

【ストレッチ】肩こりに悩んでいるあなたへ

こんばんは！＋plus newストレッチです☆みなさんは肩こりって実感ありますか？慢性化していて硬いのが当たり前、、、なんて思っていませんか？首と肩はつながる筋肉が多いです。首は…続きを見る
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投稿日：

2024-04-10 12:13:20.0

投稿者：

Nao

【ストレッチ】お客様からの嬉しい口コミ@明治神宮前

こんにちは！＋plus newストレッチです☆ご利用頂いたお客様からの嬉しい口コミをご紹介させて頂きます♪- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - …続きを見る
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投稿日：

2024-04-09 14:07:49.0

投稿者：

Masako

【オススメ90分】デスクワークやスマホの疲れ撃退！

こんにちは！＋plus newストレッチです☆デスクワークやスマホを持つ時間が長く、手や腕を酷使している方も多いかと思います。ご自身でも手や腕に疲れを感じていない方も触ると凝って…続きを見る