【もみほぐし×ストレッチ整体】 +plus new ストレッチ
モミホグシ ストレッチ セイタイ プラスニューストレッチ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都渋谷区神宮前2丁目 ★渋谷神宮前郵便局スグ★
- 明治神宮前駅徒歩5分・原宿駅徒歩10分・表参道駅徒歩14分
プラスニュー(+plus new)のブログ
- 【ストレッチ】予防医学
こんにちは!
+plus newストレッチです☆
近年、健康意識の高まりと共にストレッチが注目されています。
ストレッチは単なる運動の一部ではなく、
予防医学の重要な要素として位置づけられることがあります。
ストレッチは筋肉や関節を柔軟性を高めるために伸ばすことです。
適切なストレッチは体の柔軟性を向上させ、運動効率を高めます。
またストレッチは筋肉や関節を柔軟にするだけでなく
日常生活や運動中のケガ予防にも役立ちます。
正しい姿勢や運動時の体のバランスを保つことができ、
様々なケガを防ぐことができます。
ストレッチは単なる身体的な効果だけでなく、
ストレス解消やリラックス効果もあります。
そのためマッサージだけよりもスッキリ感や持続力が良いと
お墨付きになっていただける方が多いです。
定期的なストレッチはストレスを軽減し、心身の健康を促進します。
医学的な観点から見ると
ストレッチは様々な病気や障害の予防にも効果的です。
例えば、
筋肉や関節の柔軟性を保つことで関節炎や腰痛のリスクを低減できます。
また、様々な万病の元となる「血行不良」「冷え」
それらを改善するのに【ストレッチ】が最も効率が良いです!
ストレッチを効果的に行うポイントとして
適切な姿勢や呼吸法が重要です。
また無理なストレッチはむしろケガの原因となる場合もあるため、
自身の体の状態に合わせて行うことが大切です。
そのために私たちストレッチトレーナーがいるので、
やり方がわからない、続かないという方は私たちにお任せください♪
一緒に作っていきましょう!!
Masako
#表参道ストレッチ
#原宿ストレッチ
#渋谷ストレッチ
#ストレッチ
#もみほぐし
#姿勢改善
#肩こり解消
# 四十肩
#猫背改善
#ヘッドスパ
#整体
#リラクゼーション
#ゴルフ飛距離アップ
#パフォーマンスアップ
#トレーニング
#睡眠改善
#睡眠の質改善
#腰痛
#腰痛改善
新 規 |
¥9,900
【初回限定】人気No.1!!もみほぐし×ストレッチ+ヘッド 90分¥19800→9900
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-05-19
-
●2024-05-18
-
●2024-05-17
-
●2024-05-17
-
●2024-05-15
プラスニュー(+plus new)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【初回限定】身体整う!!もみほぐし×ストレッチ整体 60分¥13200→6600 ¥6,600
|
新 規 |
【初回限定】人気No.1!!もみほぐし×ストレッチ+ヘッド 90分¥19800→9900 ¥9,900
|
新 規 |
【初回限定】究極の整い!もみほぐし×ストレッチ+ヘッド 120分¥26400→13200 ¥13,200
|
新 規 |
【ゴルフ飛距離UP】肩甲骨はがしを中心に可動域調整 90分¥19800→9900 ¥9,900
|
新 規 |
【姿勢矯正】肩こり腰痛身体の不調は姿勢から 60分¥13200→6600 ¥6,600
|
新 規 |
【肩コリ改善】肩/首/腕/背中に集中アプローチ 90分¥19800→9900 ¥9,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。