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霧島むさし鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-08-18 17:49:35.0
- 『腰痛』について【↓下にクーポンがあります☆】
- 辛い腰痛、諦めていませんか？あなたの腰痛の原因を徹底解明！
整骨院へ通うきっかけの代表的な症状である「腰痛」。当院にも多くの方がお悩みで来院されます。一言で腰痛と言っても、症状の重さや原因、痛みの出る時間帯や体勢は人それぞれ。だからこそ、あなたに合った的確な施術が大切です。
ぎっくり腰を繰り返している
在宅ワークで腰痛が悪化した
ヘルニアの痛みが続く
慢性腰痛で重いものが持てない
安静にしていても腰に違和感がある
このような症状でお困りではありませんか？
腰痛の主な原因をチェック！
腰痛の多くは、「筋力低下」「長時間同じ姿勢」「骨格の歪み」などが原因で起こります。特に近年はテレワークの普及により、長時間座りっぱなしでいる方が増え、腰に大きな負担がかかりやすくなっています。運動不足による筋力低下も、症状を悪化させる一因です。
原因１：筋力低下
腰痛は、腰の骨や筋肉が本来の位置からずれて神経を圧迫することで、痛みとして現れます。筋力低下は老化だけでなく、体を十分に動かす機会が減った現代ではお子さんにも見られます。
筋肉が弱いと骨格を支えられず、背骨の歪みや猫背に繋がり、内臓の位置がずれたり、呼吸が浅くなったりすることも。酸素不足は集中力低下や代謝悪化など、様々な不調を引き起こします。
今回はここまで。腰痛の根本改善には、再発しない身体作りが重要です。
次回は、腰痛のさらに詳しい原因と、当院で行う施術についてご紹介しますので、ぜひご覧くださいね！
日常的な腰痛やぎっくり腰にお困りの方は、ぜひ一度当院にご相談ください！
腰痛/マタニティ/肩こり/ ストレッチ/整体/矯正/骨盤矯正/骨格矯正/O脚矯正/猫背矯正/姿勢矯正/腰痛整体/スポーツ整体/マタニティ整体/カイロプラクティック/あん摩/指圧/鍼灸/接骨院/整骨院/鹿児島/霧島市/国分町/姶良/隼人
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投稿者
霧島院
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