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ナオル整体 院 大山院(NAORU整体)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-08 19:05:00.0
- 仰向けで寝ると腰が痛い「反り腰」が原因かも！
- NAORU整体大山院の野口です。
睡眠時に仰向けで寝られている方が多いと思いますが、仰向けで寝ると腰が痛くなって寝れないという方「反り腰」が原因かもしれません。
反り腰とは、本来腰の骨は軽度前方にカーブを描いています。
ですが反り腰はそのカーブが強くなっている状態を指し、その姿勢でいると背中や腰に負担がかかりやすく腰の痛みの原因になります。
反り腰のチェックの仕方
仰向けで寝て床と腰の間に少し隙間ができる程度なら良いですが、余裕で手が入ると反り腰の可能性があります。
当院では患者様の身体を撮影しAIが姿勢検査を行いそれに基づいて国家資格をも持っているセラピストが姿勢矯正を行い様々なお身体の悩みを根本的に改善させて頂きます。
是非お身体でお悩みの方はNAORU整体大山院へ！
＃板橋整体＃大山整体＃腰痛＃首こり＃肩こり＃猫背＃反り腰＃骨盤矯正＃猫背矯正＃産後骨盤＃頭痛＃眼精疲労＃姿勢改善＃めまい
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