堀切のブログ｜アークレイズ小石川(Arc Raise)｜ホットペッパービューティー

【医療提携・痩身・小顔サロン】Arc Raise小石川

イリョウテイケイ　ソウシン　コガオサロン　アークレイズコイシカワ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク

東京都文京区小石川１－１－１　文京ガーデンゲートタワー３Ｆ
後楽園駅直結/都営大江戸線,都営三田線春日駅直結

アークレイズ小石川(Arc Raise)のブログ

堀切のブログ一覧

37件のブログがあります

1/4ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2024-06-04 11:31:42.0

投稿者：

堀切

第6の栄養素＜食物繊維＞ UP

＜食物繊維について＞食物繊維とは人の消化酵素では消化することができない成分で、日ごろ私たちが口にする食べ物のなかに含まれています。食物繊維は、昔は体に必要なものだと思われ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 17:35:50.0

投稿者：

堀切

春日駅からの行き方

～春日駅から来られる方～都営大江戸線・三田線文京シビックセンター方面改札へ→改札を出て出口７番へ向かいます。→そのまま真っ直ぐ進んで、エレベーターへ→右側のエレベーターで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 13:43:40.0

投稿者：

堀切

ファストプロミール♪

研究開発された置き換え食ファストプロミールをご紹介いたします♪「ファストプロミール」は、酵素栄養学に着目し、エステティックサロンでのボディメニュー効率のサポートのために研…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 13:44:24.0

投稿者：

堀切

カリンフレーバーのハーブティ

今サロンでは技術後にカリンフレーバーのハーブティをお出ししています♪全31種類の厳選ブレンドで、季節のグズグズにアプローチ☆季節のグズグズにおすすめです！緑茶（べにふうき）…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-18 10:31:08.0

投稿者：

堀切

まごわやさしい

「まごわやさしい」という言葉ご存知でしょうか？「まごわささしい」は栄養バランスを整えるために食事に取り入れたい7つの食材の頭文字から成る言葉です！各食材の具体的な特徴や含…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-13 16:08:59.0

投稿者：

堀切

1日に必要なタンパク質量

タンパク質は体を動かすためのエネルギー源となります！筋肉や内臓を作るための材料になり、体内に栄養や酸素を運ぶ、免疫機能の維持等働きをしており健康な状態を維持するためにとて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-10 19:55:33.0

投稿者：

堀切

ダイエット中のOKフード ♪

ダイエットは単に食事を減らせばいいものではありません！過度に食事を減らすダイエットでは・栄養不足から病気になりやすくなる・基礎代謝が低下して痩せにくくなる・リバウンドして…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-08 15:15:43.0

投稿者：

堀切

筋肉についてPart2

筋肉がどんな働きをしているかご紹介します！●体を動かす、体を安定させる筋肉の中でも骨格筋は骨と骨をつなぐようについており、歩く、走る、座るなどの一環の動作も、筋肉が伸び縮…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-07 14:11:15.0

投稿者：

堀切

筋肉についてPart1

体を動かすために必要な筋肉！本日筋肉について説明いたします♪☆筋肉の働き・体を動かす・体を守る・基礎代謝をあげる・血液やリンパの循環を促すなど様々な働きをしています。筋肉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-30 21:04:59.0

投稿者：

堀切

お風呂に入ると・・・

☆お風呂に入る事で得られる効果☆・温熱作用効果：疲労回復、快眠、リラックス、神経痛改善、腰痛・肩こり緩和等温まることで血管が広がり、たくさんの血液が体内を巡ることで、新…続きを見る