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プリマベラ 大阪梅田(primabella)のブログ
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投稿日：2025-11-11 12:10:37.0
- 美しいバストを作る生活習慣を！大阪梅田/バスト
- こんにちは！
Primabella梅田です★
バストは年齢だけで形が変わるわけではありません。
実は、日常のちょっとした習慣が、ハリや形を左右する大きなポイントになるのです。
例えば、肩や背中が丸まった姿勢は胸の筋肉を圧迫し、血流を妨げるため、バストのハリが失われやすくなります。
デスクワークが多い方は、意識的に胸を開くストレッチや肩甲骨周りの運動を取り入れることがおすすめです。
また、睡眠の質もバストケアに大切。
成長ホルモンは夜の深い睡眠中に分泌されるため、規則正しい生活と十分な睡眠時間を確保することで、バストのターンオーバーや肌のハリを維持できます。
さらに、食生活もバストの栄養状態に直結。良質なタンパク質や大豆イソフラボン、ビタミン・ミネラルを意識した食事で、筋肉と脂肪のバランスを整えましょう。
日々の小さな工夫が、数年後のバストの形に大きな差を生みます。
自宅でできるケアとサロンでの専門施術を組み合わせることで、より効率的に理想のバストを目指せるのです。
まずはバストにお悩みがある方はお気軽に体験から＾＾
バストアップサロン Primabella
バスト@大阪梅田
○ 世界初、独自の最新機器×技術を導入！
○ ダイエット中でも豊かなバストが手に入ります！
○ 根本改善で、戻らないバストになります！
◇バスト
ぷるふわ仕上げ！1~3カップUP！
ブライダルにも◎
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投稿者
田本
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