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プリマベラ 大阪梅田(primabella)のブログ
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投稿日：2025-11-13 13:10:17.0
- 栄養を取りにくい方も簡単栄養補助★大阪梅田/バスト
- こんにちは！
Primabella梅田です★
忙しい女性ほど、食事バランスが乱れがち。
「食べているのにバストにハリがない」「生理前にしぼむ」などの悩みは、栄養不足が原因になっているケースが多くあります。
バストのハリを支えるのは主に“たんぱく質・ビタミンE・鉄・亜鉛・大豆イソフラボン”の5つ。
これらを毎食バランス良く摂るのはなかなか難しいですよね。
そんな方におすすめなのが、簡単にとり入れやすい栄養補助。
まず基本は「プロテイン」。
女性用のソイプロテイン（大豆たんぱく）はホルモンバランスを整えながら、バストの土台である筋肉や皮膚をしっかり支えてくれます。
また、亜鉛や鉄を補うならサプリや鉄入りドリンクでもOK。
特に冷えやすい方は鉄不足の傾向が強いので意識してとりましょう。
さらに、アーモンドミルクや豆乳を使ったスムージーも◎。
朝食を置き換えるだけでも、体の巡りが良くなり、肌ツヤやバストラインの変化を感じる方が多いです。
大切なのは「続けやすさ」。
完璧を目指すより、習慣として“できる範囲”から始めることが、内側から育てる第一歩です。
まずはサロンで相談！
お気軽に体験から★
バストアップサロン Primabella
バスト@大阪梅田
○ 世界初、独自の最新機器×技術を導入！
○ ダイエット中でも豊かなバストが手に入ります！
○ 根本改善で、戻らないバストになります！
◇バスト
ぷるふわ仕上げ！1~3カップUP！
ブライダルにも◎
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投稿者
田本
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