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プリマベラ 大阪梅田(primabella)のブログ
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投稿日：2025-11-13 17:38:17.0
- バストは寝ている時に育つ！大阪梅田/バスト
- こんばんは！
Primabella梅田です★
「寝ている間にバストは育つ」―
これはただの比喩ではなく、ホルモンバランスの観点からも本当のこと。
夜の22時～2時は“美のゴールデンタイム”と呼ばれ、成長ホルモンがもっとも多く分泌される時間帯。
この時間にしっかりと深い眠りについていることで、バストに必要なハリや弾力を支えるコラーゲン生成が活発になり、女性ホルモンの働きも安定します。
反対に、睡眠不足が続くとホルモンバランスが乱れ、せっかくケアをしても結果が出にくくなってしまいます。
バストサロンでケアを受けた後こそ、「寝る環境」にこだわることが大切です。
ナイトブラを正しく着用し、バストが横流れしないように支えることで、寝返りのたびに形が崩れるのを防ぎます。
枕の高さや寝姿勢も意外と重要で、うつ伏せ寝は血流を妨げるためNG。
仰向けまたは横向き寝で優しく支えられる姿勢を意識しましょう。
バストは“昼に作られ、夜に育つ”といわれるほど、睡眠の質が未来のハリ感を左右します。
ケア・食事・睡眠―
この3つのバランスを整えることが、理想の美胸への最短ルートです。
来年の薄着のシーズンに向けてバストのお悩み改善したい方は今から準備！
まずはお気軽にサロンケアを体験ください＾＾
バストアップサロン Primabella
バスト@大阪梅田
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投稿者
田本
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