サンゴケアサロンアンドパーソナルジム キートス
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- 兵庫県神戸市中央区楠町3-3-7
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キートス(Kiitos)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-25 08:39:25.0
- ポッコリお腹
- 産後体重は落ちるのに、おなかだけポッコリのままでまだ妊娠中みたい・・・とご相談いただきます。
ポッコリお腹の原因は
・骨盤内の筋肉の緩みによる内臓下垂(腸や膀胱、子宮など)
・妊娠中に伸びてしまった腹筋が弱くなり骨盤が前に傾きます。その影響で腰は反り、
お腹が前に垂れる
これが主な原因です。
このままほっておくと骨盤内の筋肉が緩んだままで血流が悪くなったり、冷え、腰痛の原因となります。
さらにほっておくと…50、60代で代謝がおち、女性ホルモンが減るとどんどんお腹周りが・・・
産後のケアはほんとに必要です。
産後ケア一度お試しくださいね。
そして、産後ケアしなかった40代、50代ママ達もあきらめず、トレーニングすることでポッコリお腹を引き締めましょう!!
*店舗情報*
産後ケアサロン&パーソナルジム
kiitos
兵庫県神戸市中央区楠町3-3-7
【大倉山駅西3出口すぐ/神戸駅徒歩8分/高速神戸駅徒歩5分】
*サービス一覧*
産後ケア/骨盤矯正/姿勢矯正/腰痛ケア/肩こりケア/
身体の歪みケア/パーソナルトレーニング/整体/
身体の不調改善/マンツーマン指導/モニター価格あり
*在籍スタッフ*
理学療法士の資格保有
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