【肩こり・むくみ・冷え】大人女性のための隠れ家サロン Le'a Le'a【レアレア】
カタコリムクミヒエ オトナジョセイノタメノカクレガサロン レアレア
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レアレア(Le'a Le'a)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-10 11:32:12.0
- 隠れ貧血？！今の日本は貧血大国！
- 【セルフチェック項目】1つでも当てはまれば、隠れ貧血かも！？
◎頭痛がある
◎肩こりや腰痛がある
◎冷えがある
◎顔色が悪いといわれる
◎全身が重く、ぐったりする
◎寝ても疲れが取れない
◎気分が晴れない、やる気が起こらない
◎PMS（月経前症候群）や、似た症状を感じることがある
◎生理不順、生理痛
上記の症状の1つでも当てはまれば実は隠れ貧血かもしれません。
【隠れ貧血とは？】
隠れ貧血とは、身体がストックしてある貯蔵鉄が減ることによって起こる症状。
貧血の一歩手前！数値で見ることもできます。※【あなたの血液は大丈夫？】参照
【主な原因】
出血（生理等）
婦人科系疾患や生理周期が長い
栄養不足←1番多い！
胃腸の粘膜が薄い
薬
妊娠、出産、授乳
etc
隠れ貧血は命に関わる症状ではないですが、慢性化すると重い貧血に移行したり、その結果、心臓に負担がかかることも。年齢を重ねて危篤な疾患へとつながります。
上記、今の症状（肩こり、冷え、頭痛etc）は、病気になる前の初期症状。
【その他、貧血からくる症状】
◎シミが消えない
◎ニキビ
◎下痢、鼻炎や花粉症、硬いものが飲み込みにくい
◎脱毛やパサつき
◎常に疲れている
◎ポッコリお腹
◎肌のくすみ改善できない
◎肥満
◎目の下のクマ
◎神経過敏、イライラ
◎不妊や流産
このように、隠れ貧血は美容にもかなりの大敵で全身を老化させる、全身病でもあります。
だから、全ては貧血から始まっていると言っても過言ではありません。
なので、前回【あなたの血液大丈夫？】掲載時に血液絶対大事！とお伝えしたのです♪健康と綺麗でありたいですもんね
【じゃあ、どうすればいいの？】
どうすれば良いのか？を次回掲載しますね♪
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