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スナオダイエット(SunaoDiet)のブログ

最新ブログ一覧

76件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-10 20:56:33.0

投稿者：

槇世蘭

チラシ配布中です♪

こんにちは♪Sunao Dietです。昨日（5/9）から水戸市、ひたちなか市、東海村にサロンのチラシを配布しております。どうしたら伝わりやすいかスタッフ3人で何日も考えて作ったので、チ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-07 22:06:04.0

投稿者：

槇世蘭

今月のダイエットレシピ

こんにちは♪Sunao DietですSunao Dietでは、ダイエット中でも美味しく食べられるおすすめダイエットレシピを毎月作成しています。今月のレシピは『えびとアスパラのたまご炒め』です…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 20:27:20.0

投稿者：

槇世蘭

ゴールデンウィーク中の営業について

こんにちは♪Sunao Diet です。ゴールデンウィークの営業はカレンダー通りとなっております。5/1、2 通常営業（9:00～21:00）5/3、4 休業日5/6は振替休日ですが午前中（9:00～12:00…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 17:47:29.0

投稿者：

槇世蘭

嬉しい出来事♪

こんにちは♪Sunao Diet です。先日、とても嬉しいことがありました！耳つぼダイエットを始めて約2ヶ月のお客様に１週間振りにお会いしたら…とってもお綺麗になっていたんです！！も…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-23 21:35:51.0

投稿者：

槇世蘭

あしかがフラワーパークに行って来ました♪

こんにちは♪Sunao Diet です。早いものでもう4月下旬、あっという間にゴールデンウィークがやって来ますね♪みなさま、お出かけの予定はございますか？私は先日、あしかがフラワーパ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-18 20:33:29.0

投稿者：

槇世蘭

ダイエットの基本

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。耳つぼ+腸活サロン Sunao Diet の槇世蘭です。これができれば結構変わる！ダイエットの超基本は………「お水をたくさん飲むこと」…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-15 11:47:32.0

投稿者：

槇世蘭

千波湖の1周の消費カロリーは？

こんにちは！Sunao Dietの槇です。昨日は千波湖に桜を見に行きました(^^)千波湖は学生時代の通学路でもあり、思い入れのある大好きな場所です。千波湖1周（3km）約45分のウォーキング…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-08 18:52:32.0

投稿者：

槇世蘭

たけのこ掘りに初挑戦

こんにちは、Sunao Dietの槇世蘭です。先日、桜土浦の農園でたけのこ掘りを体験してきました！結構ハードでしたが無事収穫でき、とても楽しかったです。収穫したたけのこはエグ味がな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-05 18:07:27.0

投稿者：

槇世蘭

鉄分が多いひじきの選び方

ひじきは鉄分が豊富に含まれている印象がありますが、製造方法によって鉄分量に差があることをご存知でしたか？乾燥ひじきを製造する際に、以前はひじきを鉄釜で煮ていましたが近年で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-01 19:23:51.0

投稿者：

槇世蘭

ダイエットでご家族も健康に(^ ^)

先月から耳つぼダイエットをスタートした小学生のママさん。食生活を見直してからママが痩せたのはもちろん。お子様にも嬉しい変化があったそうです。学校の先生に、「以前より授業に…続きを見る