スリーピース整体院のブログ
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投稿日：2024-05-15 09:18:48.0
- 【肩こりについて】
- こんにちは！
スリーピース整体院です (^^
今日は良い天気ですね！
今回は、肩こり首の凝りが酷い方向けの内容となっております！
まず『首肩コリ』で一番多い原因は
頭が前に出ている姿勢を筋肉が支えてしまっている状態です。
そして首凝りの中でも1番凝りやすい部分は『後頭下筋』『斜角筋群』という筋肉です。
筋肉の張りが強いと神経を圧迫したりして頭痛になるケースもあります。
当院では【首コリ・肩コリ】に有効なストレッチやセルフケアをお伝えしております！
・首が凝って頭痛もあるという方
・首や肩凝りで長く悩まれている方
・頭が前に出ている姿勢の方
首や肩コリはラジオ波治療器が有効なので、是非当院ご相談下さい！！
スリーピース整体院 仁戸名院
TEL 043-497-6322
千葉県千葉市中央区仁戸名町372-6TMビル101
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