麻布十番 小顔フェイシャル 痩身エステ 【フロリール】 Florir Azabujuban
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フロリール アザブジュウバン(FlorirAzabujuban)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 06:44:34.0
- 冬の湿度管理【麻布十番/小顔/フェイシャル】
- 冬こそ“湿度ケア”が美しさを守る鍵。
肌と身体にうるおいを巡らせる冬支度を。
気温が下がり、空気が乾いてくるこれからの季節。
肌や体に大きな影響を与えるのは、**「湿度」**です。
湿度が下がると、
肌の水分は目に見えないうちに蒸発し、バリア機能が低下します。
すると、乾燥・赤み・かゆみだけでなく、
ハリやツヤの低下、シワの目立ちにもつながっていきます。一方で、湿度を適切に保つことは、肌のうるおいを“外側から守る”だけでなく、身体の内側の巡りや自律神経の安定にも良い影響を与えます。
□湿度がもたらす肌への良い影響
・ 角質層の水分量が保たれ、肌がやわらかくなる
・ 乾燥小ジワ・キメの乱れを防ぎ、透明感が出る
・ 外的刺激（花粉・ほこり・摩擦）への耐性が高まる
・ 化粧品の浸透が良くなり、施術の効果も高まりやすい
つまり、“湿度を保つ”ということは、
スキンケアの効果を最大限に引き出すための土台づくりでもあります。
□身体への影響
湿度が下がると、呼吸や喉の粘膜も乾燥しやすくなり、代謝や血流のバランスが崩れやすくなります。
適度な湿度（40～60％）を保つことで、
・呼吸が深くなり自律神経が整う
・血行が良くなり冷え・むくみが軽減
・代謝がスムーズになり、疲れにくい身体へ
といった全身のコンディションアップにもつながります。
冬の美しさは、うるおいとともに育つもの。
湿度を味方に、肌も身体も、しなやかに整えていきましょう。
____
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