リフーム(Refuum)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025-11-25 13:46:16.0
- 投稿者：
- Refuum スタッフ
猫背になる原因まとめ○スマホ・PCの長時間操作スマホを見ると頭が前に出て、背中が丸まりやすくなります。PC作業も、モニターの高さが合っていないと前のめりになり猫背を招きます。…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-11-21 12:26:12.0
- 投稿者：
- Refuum スタッフ
【筋肉の疲労回復におすすめの方法】日常の疲れから、育児や仕事の負担、運動後のだるさまで──筋肉の疲労は放っておくとコリや痛みにつながります。今回は整体師目線で、自宅ででき…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-11-18 16:41:02.0
- 投稿者：
- Refuum スタッフ
冬になると不調が増えるのはなぜ？【整体師が分かりやすく解説】冬の時期になると、「肩こりがひどい…」「腰が痛む」「疲れが取れない」といった不調が増える方がとても多くなります…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-10-29 17:20:28.0
- 投稿者：
- Refuum スタッフ
こんにちは！Refuum整体院の福田です！かわいい素敵なお花を頂きました！ほんとちょっとした心遣いが嬉しいですね！家に飾るのが楽しみです！！！では、また！ーーーーーーーーーーー…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-09-10 14:28:18.0
- 投稿者：
- Refuum スタッフ
こんにちは！Refuum整体院です。まだまだ残暑はありますが、少し暑さが和らいできましたねっ！！涼しい日があると今年ももうすぐ終わるのか、、という感覚になります(笑)でも、きっと…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025-08-20 12:13:40.0
- 投稿者：
- Refuum スタッフ
こんにちは！Refuum整体院です。お盆も明けて日常が戻って来ましたね～！当院はありがたいことに、お盆明けてから予約もたくさんいただき充実して過ごしております。美味しそうなケー…続きを見る
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