コーチジム
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- 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町２３ー１９ ニッコー豊岡ビル１Ｆ
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コーチジム(COACH GYM)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2024-04-07 23:49:51.0
- 投稿者：
- コーチジム スタッフ
皆さんこんばんは！本日はストレッチの効果を高めたければ〇〇をについてご紹介させて頂きます♪正直なところ〇〇に当てはまる言葉は多くありますが、その中で「栄養」と「水分補給」…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2024-04-06 21:19:23.0
- 投稿者：
- コーチジム スタッフ
こんにちは♪皆様青パパイヤという食材をご存知でしょうか？？これから簡単に「青パパイヤ」について説明させて頂きます。青パパイヤには、消化酵素が豊富に含まれているため、体内の…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-04 23:12:27.0
- 投稿者：
- コーチジム スタッフ
こんにちは! コーチジムです!「筋バランス」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?身体を動かしたり支えたりしてくれている筋肉には対になる筋肉がいます。相棒みたいなものです…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-03 23:15:37.0
- 投稿者：
- コーチジム スタッフ
こんにちは! コーチジムです！「ファンクショナルトレーニング」と言うトレーニングをご存知でさょうか?直訳で「機能的トレーニング」となりますが普通のトレーニングと何が違うので…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024-04-03 00:26:46.0
- 投稿者：
- コーチジム スタッフ
こんにちは!急激に暖かくなってきて肌の露出が増える時期になりましたね!肌の露出が増えると気になるのはやはり体型。夏までにはお腹の脂肪を落としてスッキリボディにしたいところで…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2024-03-31 22:17:54.0
- 投稿者：
- コーチジム スタッフ
こんにちは！外食が続いたり同じ物ばかり食べたりしていると、肌の調子が悪くなったという経験はありませんか？「肌は内臓をうつす鏡」と言われるほど、内臓の影響を受けやすいと言わ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-03-21 13:28:18.0
- 投稿者：
- コーチジム スタッフ
こんにちは！ニキビができる場所によって体の不調、原因が変わってきます。1、頬ホルモンバランスの乱れや、乾燥による皮膚のバリア機能の低下など内的要因です。他にも、枕や布団な…続きを見る
コーチジム(COACH GYM)のクーポン
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【顎関節の痛み/肩こりでお悩みの方】頭蓋調整60分13,200円→6,600円 ¥6,600
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