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りそう整骨院のブログ

最新ブログ一覧

13件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 12:27:52.0

投稿者：

大野雅

5月病とは？！ UP

5月病は、一般的に新入社員や新入生などが4月から5月にかけて経験する心身の不調やストレスのことを指します。新しい環境に適応するためのプレッシャーや、期待や不安が重なって、体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 13:25:29.0

投稿者：

松上凜

猫背の危険性 UP

猫背とは背中が後方に丸くなってしまっている状態をいいます。長期間にわたって猫背の姿勢を続けると、さまざまな健康リスクが増加する可能性があります。そのリスクには、以下のよう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 12:22:48.0

投稿者：

農原悠希

栄養！！！ UP

栄養バランスは、健康的な生活を送るために非常に重要です。私たちの体はさまざまな栄養素を必要としており、それらを適切に摂取することが健康を維持するための基本です。まず、私た…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 17:44:32.0

投稿者：

大野雅

肩甲骨はがし UP

肩甲骨をはがすという行為は、通常の医学的実践や健康に関する正しい行動とは程遠いものです。肩甲骨は、背中と腕をつなぐ重要な部位であり、体の機能に欠かせない役割を果たしていま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 15:29:42.0

投稿者：

松上凜

この時期の敵！（頭痛）

頭痛は、人間の身体にとって非常に不快な症状の1つです。過去に私は数回、頭痛に苦しんだことがあります。その経験から、頭痛の原因や対処法について学びました。最初の頭痛は高校時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-19 12:04:28.0

投稿者：

大野雅

筋トレとは！？！？

筋トレは、筋肉を発達させるためのトレーニング方法です。主な目的は、筋肉量を増やしたり、筋力を向上させたりすることです。筋トレは体力や健康を改善するだけでなく、姿勢や身体の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 20:38:55.0

投稿者：

農原悠希

ストレッチの重要性！！

ストレッチは身体にとって非常に重要な活動です。日常生活や運動を行う際に、ストレッチは筋肉や関節の柔軟性を高め、身体の動きを改善し、怪我のリスクを軽減する役割を果たします。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-16 13:26:20.0

投稿者：

大野雅

小顔矯正

5回の小顔矯正施術を受けることで、効果がどの程度得られるかは個人の体質や施術内容によって異なりますが、一般的には以下のような効果が期待されます。リフトアップ効果の強化: 施…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 09:38:03.0

投稿者：

松上凜

姿勢・美容の効果

姿勢は、人間の身体の特徴的な配置や位置づけを指し示します。それは、立っている、座っている、または寝ているなど、身体の形態と関連しています。正しい姿勢は、身体の健康と機能性…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-06 13:45:49.0

投稿者：

大野雅

姿勢について

正しい姿勢は健康や見た目に大きな影響を与えます。そのため、重要なポイントを以下に示します。背筋を伸ばす：正しい姿勢を保つためには、背骨を真っ直ぐに伸ばすことが不可欠です…続きを見る