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NAORU整体 溝の口院

ナオルセイタイ ミゾノクチイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県川崎市高津区久本1丁目6-4 STビル2F
  • 東急田園都市線 / 溝の口駅 徒歩3分|JR南武線 / 武蔵溝ノ口駅 徒歩3分|駅近整体院◎

ナオル整体 溝の口院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

373件のブログがあります

1/38ページ 次へ

  • 肩関節周囲炎とは?整体やリハビリの効果
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    投稿日:
    2025-09-12 10:28:44.0
    投稿者:
    永田 州哉
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!肩の痛みや動かしづらさを感じる「肩関節周囲炎」。特に30代女性はデスクワークや家事で肩に負担をかけやすく、早期の対処が重要です。今回は、…続きを見る
  • 施術の効果を持続させるには?
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    投稿日:
    2025-09-11 16:50:59.0
    投稿者:
    永田 州哉
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!今回は、施術後のケアや注意点を紹介します。1. 正しい姿勢を保つ施術後は、正しい姿勢を意識することが重要です。日常の悪い姿勢が、体の歪みや…続きを見る
  • 秋の肩こりは季節から?
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    投稿日:
    2025-09-10 10:03:55.0
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!夏が終わり、朝晩が涼しくなる9月。過ごしやすさを感じる一方で、「肩こりがひどくなった」「首や背中が重い」といった声が増える季節でもありま…続きを見る
  • なぜ便秘になるの?原因と改善方法を解説
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    投稿日:
    2025-09-08 17:10:50.0
    投稿者:
    永田 州哉
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!30代の女性はホルモンバランスや生活習慣の影響を受けやすく、便秘に悩む方も少なくありません。では、なぜ便秘になるのでしょうか?その原因と…続きを見る
  • 骨盤の歪みが引き起こす不調とは?
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    投稿日:
    2025-09-07 17:14:00.0
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!骨盤の歪みは、現代の30代女性に多く見られる問題の一つです。デスクワークやスマホの長時間使用など、日常生活の中で無意識に悪い姿勢をとりが…続きを見る
  • 変形性膝関節症を予防する!日常生活でできるケア習慣
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    投稿日:
    2025-09-05 12:10:01.0
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!変形性膝関節症は、加齢や日常生活の負担から膝の軟骨がすり減り、痛みや違和感を引き起こす症状です。30代女性でも、運動不足や姿勢のクセが原…続きを見る
  • 寝つきが悪い秋の夜長に呼吸ケアで快眠をサポート
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    投稿日:
    2025-09-04 10:53:29.0
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!秋の夜は過ごしやすいはずなのに、「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「朝スッキリ起きられない」と感じる方が増えています。実はこれ、季節…続きを見る
  • 自律神経の乱れの原因と改善方法
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    投稿日:
    2025-09-03 16:22:48.0
    投稿者:
    永田 州哉
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!今回は、自律神経の乱れの原因と改善方法について解説します。・自律神経の乱れの原因1.ストレス 長時間の仕事や人間関係の問題、家庭でのプレッ…続きを見る
  • 運動で免疫力アップ!
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    投稿日:
    2025-09-02 12:58:20.0
    投稿者:
    永田 州哉
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!免疫力を高めるには、日々の運動習慣が必要です。特に30代の女性は仕事や家事、育児などで忙しく、運動不足になりがちです。今回は初心者でも取…続きを見る
  • 巻肩がもたらす健康リスクとその予防策
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    投稿日:
    2025-08-30 19:15:28.0
    投稿者:
    永田 州哉
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!30代女性に多い「巻肩」は、肩が前に巻き込むような姿勢を指します。デスクワークやスマホ使用など、現代生活で悪化しやすいこの姿勢は、肩こり…続きを見る

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