ブログ5ページ目｜ナオル整体溝の口院(NAORU整体)

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ナオル整体溝の口院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

60件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-27 09:48:16.0

投稿者：

有路亮平

ぎっくり腰にならないためには！？

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！今回はぎっくり腰についてお話しします！繰り返すぎっくり腰に悩むあなたは毎年この時期になるとぎっくり腰になるんじゃないかと、怖くなって…続きを見る
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投稿日：

2024-03-26 10:47:51.0

投稿者：

米谷将吾

ストレッチは朝やりましょう！！！

こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！皆さんは、ご自宅でストレッチなどされますか？ストレッチと聞くと、お風呂上りや寝る前に行う方も多いかと思いますが、朝のストレッチがおすす…続きを見る
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投稿日：

2024-03-25 15:16:06.0

投稿者：

有路亮平

頭痛になる原因とは？

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！今回は『頭痛』についてお伝えします！まず、頭痛が起きる原因からお話すると...(1)姿勢が猫背で頭が前に出ている(2)噛み合わせが悪い、片方ば…続きを見る
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投稿日：

2024-03-24 16:15:31.0

投稿者：

米谷将吾

寝起きの肩こりの原因は？

こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！今回は寝起きの肩こりの原因についてお知らせしたいと思います！原因1.寝るときの姿勢が悪い寝起きに肩こりが起こる原因としては、まず寝るとき…続きを見る
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投稿日：

2024-03-21 14:36:36.0

投稿者：

米谷将吾

猫背の原因とは？

こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！今回は猫背の原因についてお知らせしたいと思います！原因1.背中が丸まった状態でパソコンやスマホをいじってしまう。背中や肩が丸まった状態でP…続きを見る
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投稿日：

2024-03-20 19:20:00.0

投稿者：

有路亮平

反り腰になるとこんなことが！？

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！今回は【反り腰】についてお伝えします！先ず反り腰とは、体が前に傾き本来閉じているはずの骨盤が横に開いたままとなってしまい、内臓が正しい…続きを見る
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投稿日：

2024-03-20 10:58:52.0

投稿者：

米谷将吾

O脚の原因とは？

こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！今回はO脚の原因についてお知らせしたいと思います！原因1.日常生活から出る歪みO脚になってしまう方の特徴として、日常の立ち方や座り方に異常…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-19 10:25:27.0

投稿者：

有路亮平

花粉症に効くツボ！

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！今日は花粉症に効くツボについてお話ししたいと思います！ここ数日で一気に花粉が飛散し、花粉症がある方にとっては厳しい季節になってきました…続きを見る
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投稿日：

2024-03-18 19:31:00.0

投稿者：

有路亮平

寒暖差疲労って知っていますか？

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！皆さんは「寒暖差疲労」ってご存知ですか？ここ最近、暖かい日と寒い日が交互に続いていますね。この寒暖差疲労、対策するのとしないのとでは体…続きを見る
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投稿日：

2024-03-16 17:46:22.0

投稿者：

有路亮平

肩甲骨のコリの原因は？簡単なストレッチ紹介します！

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！スマホやPCを使用することが多い現代人は、下を向いて同じ姿勢をとり続けるため肩甲骨がコリやすいと言われています。肩甲骨のコリが長引く肩こ…続きを見る