ナオルセイタイ ミゾノクチイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県川崎市高津区久本1丁目6-4 STビル2F
- 東急田園都市線 / 溝の口駅 徒歩4分|JR南武線 / 武蔵溝ノ口駅 徒歩5分|駅近整体院◎
ナオル整体 溝の口院(NAORU整体)のブログ
- 寒暖差疲労って知っていますか?
- こんにちは!
NAORU整体 溝の口院です!
皆さんは「寒暖差疲労」ってご存知ですか?
ここ最近、暖かい日と寒い日が交互に続いていますね。
この寒暖差疲労、対策するのとしないのとでは体調管理の面でもとても重要です。
寒暖差疲労とは、人は体温調節をするとき、暑い時には血管を拡張させて汗をかき、寒い時には血管を収縮させたりして熱を逃さないようにする働きがあります。それを調節しているのが「自律神経」です。
一度は聞いたことありますよね?でも、気温差が激しい時・気圧の変化が大きかったりすると、自律神経はその変化についていけず、正常に作用しなくなってしまうのです。
どんな症状が出てくるの?
・疲労感
・頭痛・肩こり・筋肉の痛み
・だるさや不眠
以上の症状は一部ですが、この様なことが起きやすくなってしまいます…
前日と比べて5℃以上差が開くとこの寒暖差疲労は起きやすいとされています。
寒暖差疲労の予防法3選!
・急激な体温の変化が起きないようにする
・ぬるめのお風呂でゆったり入浴
・旬のものを食べる
以上、今すぐできる簡単なものを3つ紹介させて頂きました♪
また、当院の施術でもお身体の歪みを整えて、固くなった筋肉をほぐしたり、ストレッチをしたり…リフレッシュするのも寒暖差疲労の対策となります!
大切なのは、悪くなってからではなく、身体が悪くなる前にメンテナンスすることが大切です!
ぜひ寒暖差疲労のケアに、施術を受けてみてください(^^)/
当院では、患者様一人ひとりのお悩み、お身体の状態が違うのでしっかり分析し施術を行います。
また『痛みが取れて終わり』ではなく『再発しない健康な身体づくり』の重要性やセルフケアをお伝えし、二人三脚で取り組んで行きます。
お身体の不調やお悩みがある方は、NAORU整体 溝の口院にご来院下さい^^
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!
神奈川県川崎市高津区久本1-6-4 STビル二階
TEL 070-1619-8917
JR南武線/武蔵溝ノ口駅より徒歩5分
東急田園都市線/溝の口駅より徒歩4分
新 規 |
¥2,500
【★平日14時~17時限定★最安クーポン】"根本改善"整体(AI姿勢診断付)¥2500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-13
-
●2024-06-13
-
●2024-06-12
-
●2024-06-07
-
●2024-06-06
ナオル整体 溝の口院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【★平日14時~17時限定★最安クーポン】"根本改善"整体(AI姿勢診断付)¥2500 ¥2,500
|
新 規 |
【★平日限定★特別価格】猫背/反り腰などの”姿勢改善”¥3000(AI診断付) ¥3,000
|
新 規 |
【☆圧倒的人気No. 1メニュー☆】全身フルコース整体 ¥11000→¥7700 ¥7,700
|
新 規 |
【☆平日限定割☆圧倒的人気No.1メニュー】全身フルコース整体¥11000→¥6600 ¥6,600
|
新 規 |
【◎首肩こり/腰痛◎の根本改善】“本格整体“ ¥6600→¥4400(AI診断付) ¥4,400
|
新 規 |
【◎産後の骨盤歪み・痛み◎を調整】産後骨盤矯正初回¥8800→¥4400(AI診断付) ¥4,400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。