ブログ21ページ目｜ナオル整体溝の口院(NAORU整体)

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ナオル整体溝の口院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

294件のブログがあります

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投稿日：

2024-09-28 15:49:11.0

投稿者：

大野史貴

足を組む癖がもたらす身体への悪影響とは？

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！多くの人が無意識に足を組む癖を持っていますが、この習慣が体に悪影響を及ぼすことをご存知でしょうか？特にデスクワークが多い30代女性は、気…続きを見る
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投稿日：

2024-09-27 11:23:56.0

投稿者：

大野史貴

骨盤の歪みが引き起こす不調とは？

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！骨盤の歪みは、現代の30代女性に多く見られる問題の一つです。デスクワークやスマホの長時間使用など、日常生活の中で無意識に悪い姿勢をとりが…続きを見る
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投稿日：

2024-09-27 10:24:00.0

投稿者：

米谷将吾

腱鞘炎について！

こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！本日は腱鞘炎についてお知らせします！《腱鞘炎とは》腱鞘炎とは、腱を包む腱鞘という組織に炎症が起き、腱の動きがスムーズでなくなる状態を指…続きを見る
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投稿日：

2024-09-25 16:42:15.0

投稿者：

米谷将吾

膝痛について！

こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！今回は膝痛についてお知らせします！膝痛とは膝痛は、膝関節やその周囲に痛みを感じる状態を指します。膝の痛みは、歩行や階段の上り下り、日常…続きを見る
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投稿日：

2024-09-25 15:58:28.0

投稿者：

大野史貴

簡単にできる冷え性改善ストレッチ！

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！冷え性に悩む30代女性にとって、毎日の生活に簡単なストレッチを取り入れることで、血流が改善され、冷えの症状を緩和することができます。特に…続きを見る
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投稿日：

2024-09-24 13:53:42.0

投稿者：

大野史貴

自律神経の乱れの原因と改善方法

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！今回は、自律神経の乱れの原因と改善方法について解説します。・自律神経の乱れの原因1.ストレス長時間の仕事や人間関係の問題、家庭でのプレ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-23 18:32:50.0

投稿者：

大野史貴

巻肩が原因の肩こりや頭痛とは？注意点と改善方法

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！今回は、巻肩が原因で生じる不快な症状とその改善方法について解説します。・巻肩が引き起こす肩こりや頭痛巻肩になると、背中や肩の筋肉が常に…続きを見る
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投稿日：

2024-09-22 18:35:28.0

投稿者：

大野史貴

背中の凝凝る原因と改善方法について

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！今回は背中が凝る原因とその改善方法について解説します。・背中の凝りの原因1.姿勢の悪さ姿勢が悪いと、背中の筋肉に無理な負荷がかかり、筋…続きを見る
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投稿日：

2024-09-21 15:48:14.0

投稿者：

大野史貴

O脚が与える腰痛や膝痛に繋がるリスクを解説！

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！O脚は、30代女性に多い悩みの一つです。見た目だけでなく、健康面にも大きな影響を与える可能性があります。特に、放置すると腰痛や膝痛といった…続きを見る
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投稿日：

2024-09-20 12:01:43.0

投稿者：

大野史貴

短時間でリフレッシュ！おすすめの簡単セルフケア法

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！30代女性は、仕事や家事、育児に忙しく、自分の時間がなかなか取れないという方が多いのではないでしょうか？そんな忙しい日常の中でも、短時間…続きを見る