ナオルセイタイ ミゾノクチイン
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ナオル整体 溝の口院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-15 10:08:39.0
- 肩こり、頭痛、眼精疲労はこのポイントを抑えろ！！
- こんにちは！
NAORU整体 溝の口院です！
今日は辛い肩こりや頭痛、眼精疲労のチェックポイントについてお話ししていきます！！
【悪い例】
・頭が前方に出てしまっている
・あごが前に突き出た状態
・背中が丸くなり、猫背になっている
・肩が内側に巻いている
【良い例】
・頭部の重心が身体の中心にある
・あごを引けている
・背筋が伸びている
・肩と胸が開いている
悪い例が多い方は
身体を支えている土台の骨盤や肩甲骨や肋骨のバランスを整えていくと
症状が改善していきます！！
当院では、施術だけではなく、普段の生活にプラスαで取り入れられる
生活指導やストレッチなどもお伝えしています！
お身体の事でお悩みの方は、是非お気軽にご相談下さい！
神奈川県川崎市高津区久本1-6-4 STビル二階
TEL 070-1619-8917
JR南武線/武蔵溝ノ口駅より徒歩5分
東急田園都市線/溝の口駅より徒歩4分
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