ブログ｜ルクスジム三田店(LUX GYM)｜ホットペッパービューティー

LUX GYM 三田店　パーソナルトレーニングジム

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ルクスジム三田店(LUX GYM)のブログ

最新ブログ一覧

55件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-01 07:42:06.0

投稿者：

鮎川蓮

5月スタート UP

こんにちは！LUXGYM三田店です！今日から5月！LUXGYM三田店3ヶ月目がスタートいたしました！！これからもお客様のなりたい姿・目標を全力でサポートいたします！！見学・体験トレーニ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-30 07:48:59.0

投稿者：

鮎川蓮

三田・田町駅　白金高輪駅周辺のパーソナルジム UP

こんにちは！LUXGYM三田店です！LUXGYM三田店は、都営浅草線・都営三田線が通る三田駅とJR山手線が通る田町駅から徒歩8分の所にございます！！また、都営三田線の通る白金高輪駅から…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-28 14:14:45.0

投稿者：

鮎川蓮

人は何歳からでも変われる UP

こんにちは！LUXGYM三田店です！LUXGYMに通っていただいてるお客様のビフォーアフターです！初期は好きなものを食べて週に1回トレーニングをとりあえずしていたらしいです笑しかし、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-27 08:22:06.0

投稿者：

藤田拓真

水分補給は大事です！ UP

こんにちは！LUXGYM三田店です！健康な体を維持するために水はとても必要です。水を飲むことによって期待できる効果排便を促す体内の水分が不足すると便中の水分も少なくなるため、便…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-26 08:19:27.0

投稿者：

藤田拓真

トレーニングベルトの効果 UP

こんにちは！LUXGYM三田店です！トレーニングベルトの効果について。トレーニングベルトを巻く事によって体幹部をしっかりとホールドし、腹圧を高めトレーニングの強度を高めたり腰の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 22:42:47.0

投稿者：

上松康一郎

田町・三田のジム紹介サイトにてご紹介頂きました^_^ UP

ウルトラB-MAKEにてLUXGYM田町・三田店のご紹介を掲載して頂きました♪https://kimitsu-iron.jp/media/jim-tamachimita/是非ご覧下さいませ^ ^ ジム/パーソナルトレーニング/ヒップア…続きを見る
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投稿日：

2024-04-24 07:48:37.0

投稿者：

鮎川蓮

体験トレーニング　受付中！

こんにちは！LUXGYM三田店です！LUXGYM三田店では体験トレーニングを随時受け付けております。カラダを変えたいけどできるか不安‥そんな方！ぜひいらしてください！！カウンセリング…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-22 14:39:33.0

投稿者：

藤田拓真

お酒との付き合い方

こんにちは！LUXGYM三田店です！新生活が始まり飲み会が増える時期になりましたね。本日はアルコールが与える筋肉の悪影響についてです。アルコールを摂取するとアルコールを分解する…続きを見る
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投稿日：

2024-04-21 13:05:57.0

投稿者：

鮎川蓮

ダイエット始めました

こんにちは！LUXGYM三田店トレーナー鮎川です！8月の大会に向けて4月15日から減量スタートいたしました！！1週間の経過です！体重73.8キロ→71.1キロ　-2.7キロ体脂肪率　14%→11% …続きを見る
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投稿日：

2024-04-20 12:48:03.0

投稿者：

鮎川蓮

新トレーニンググッズ！

【新トレーニンググッズ】LUXGYM三田店トレーナー鮎川です新トレーニンググッズ「ゴムバンド」導入いたしました！●効果とメリット・インナーマッスルが鍛えられる！・高強度で効果的…続きを見る