ニコピラティスヤクインテン
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ミルフルール(mille fleur)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-23 10:07:35.0
- 投稿者：
- saki
座り方で姿勢が変わる！？ UP現代人の多くが一日の大半を”座って過ごす”と言われています。仕事中も、スマホを見るときも、食事のときも…ほとんどが「座り姿勢」！でも実は、座り方ひとつで身体の不調も、心の…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-22 10:04:25.0
- 投稿者：
- saki
カラダが硬くても大丈夫！ UP体が硬いからピラティスは向いてない…」そう思っていませんか？実はその逆。体が硬い人ほどピラティスの効果が分かりやすく、成長が早いんです。今回は、体が硬い人がなぜピラティス…続きを見る -
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