サロンのNEWSのブログ7ページ目｜整体院息吹藤枝院(IBUKI)

整体院息吹-IBUKI-　藤枝院

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整体院息吹藤枝院(IBUKI)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

82件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-21 14:36:38.0

投稿者：

黒田恭也

外食時に気をつけることとは？

ダイエット中に外食をする際には、以下の点に注意しましょう。メニュー選びメイン料理は、タンパク質を多く含む魚や鶏肉、豆腐などのメニューを選ぶ。調理法は、揚げ物ではなく、蒸し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-20 12:50:34.0

投稿者：

黒田恭也

遺伝子検査って知ってますか？

当院のダイエットは、遺伝子検査によって、一人ひとりの体質や肥満の傾向を把握し、効果的なダイエット方法をご提案しています！遺伝子検査は、海外のデータと照らし合わせるのではな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-19 14:23:21.0

投稿者：

黒田恭也

誤ったダイエット法

一般的なダイエット法の間違いについてお話しします。よく、ダイエットには、高タンパク、低脂質の食事が良いとされていますが、ほとんどの場合、リバウンドします。痩せ体質になるに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-17 12:36:30.0

投稿者：

黒田恭也

体に悪い食べ物とは？

今回は食事についてです！たった3回の食事だからこそ、身体にとって良いものを選んでいきたいですよね。とはいえ、「良いもの」ってなんだろうとなんとなくはわかるんだけど明確にこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-15 18:35:29.0

投稿者：

黒田恭也

当院のダイエットのリスクはあるか？

こんにちは！整体院息吹藤枝院です！引き続きよく聞かれる患者様からのご質問に答えます！【質問】何かダイエットをやるにあたって副作用はありますか？【回答】食事法も整体も、お身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-14 11:42:10.0

投稿者：

黒田恭也

多く聞かれる質問について！

ご来店前される患者様からよく質問されることについてお話しします！【質問】運動しないとダメですか？運動も取り入れないと痩せないですか？【回答】当院のダイエットの特徴として運…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-13 16:50:58.0

投稿者：

黒田恭也

スムージーを飲むときに気をつける点について！

よくダイエットや健康の為にスムージを飲んでいる方が患者様に多くみられますスムージーには、注意する点があるので今日はその部分を紹介しようと思います！スムージーには、野菜や果…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-08 12:18:09.0

投稿者：

黒田恭也

週末の食べ過ぎ注意報！

明日から土日でみなさんお休みかと思います！週末は食べ過ぎや外食の機会が多く、ついつい食べ過ぎてしまうことがあります。そんなときは、次の日は「しっかり抜くこと」がダイエット…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-07 12:59:35.0

投稿者：

黒田恭也

下半身太り気になりませんか？

女性がダイエットをする際に太もも痩せの悩みは、多くの人が抱える悩みです。太もも痩せを成功させるには、部分痩せだけでなく、お腹周りや下半身全体の痩せを促すことが大切です。下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 14:19:56.0

投稿者：

黒田恭也

ダイエット中摂らない方がいいもの

おはようございます！整体院息吹藤枝院です！ダイエット中、実は結構摂っているものというのがあります。それは『乳製品』です。牛乳やヨーグルトなど日常でもよく食べたり飲んだりす…続きを見る