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すぎやま整骨院 鍼灸院 宮原院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-12 14:50:41.0
- 毎日の頭痛、もしかして「姿勢」が原因かも？
- その頭痛、我慢していませんか？
「朝から頭が重い」「夕方になると締め付けられるような痛みが出てくる」「薬を飲んでもすぐまた痛くなる」。
頭痛は、日常生活の質を大きく下げてしまう、本当に厄介な悩みですよね。
整骨院で考える、頭痛の主な原因
頭痛にはいくつか種類がありますが、整骨院で特にアプローチできるのは、首や肩の緊張からくる頭痛です。
緊張型頭痛：
最も多いタイプの頭痛です。デスクワークやスマホの使いすぎで、首から肩にかけての筋肉がガチガチに固まることで起こります。頭を締め付けられるような痛みが特徴です。
姿勢の歪み：
猫背やストレートネックなどの悪い姿勢は、重たい頭を支える首の筋肉に常に大きな負担をかけます。その結果、血流が悪くなり、頭痛を引き起こしやすくなります。
自律神経の乱れ：
ストレスや季節の変わり目（気象病）による自律神経の乱れが、頭や首周りの血管の収縮に影響を与え、頭痛の引き金になることもあります。
頭痛薬が効かない、繰り返す痛みへ
「薬を飲むだけじゃ、根本的な解決になっていない気がする…」と感じていませんか？
埼玉県さいたま市のすぎやま鍼灸整骨院宮原院では、頭痛の根本原因である「首や肩の過度な緊張」と「姿勢の歪み」を改善することを目指します。
首・肩・背中の集中ケア：
手技や鍼灸で、硬くこわばった筋肉を丁寧に緩め、頭部への血流をスムーズにし、痛みを和らげます。
姿勢矯正：
骨盤から背骨、首の歪みを整え、猫背やストレートネックを改善します。正しい姿勢は、首への負担を減らし、頭痛の再発を防ぐことにつながります。
つらい頭痛は、もう我慢しないでください。私たちと一緒に、頭がスッキリ軽い毎日を取り戻しましょう！
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