スギヤマセイコツインシンキュウインミヤハライン
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すぎやま整骨院 鍼灸院 宮原院のブログ
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投稿日：2025-10-31 12:04:02.0
- 産後のママへ
- 産後の不調は「骨盤の歪み」が原因かもしれませんよ
こんなお悩みはありませんか？
「出産後、腰や股関節の痛みが取れない」
「産前のズボンが骨盤周りだけ入らない…」
「なんとなくお腹がたるんで、体型が戻らない気がする」
出産、本当にお疲れ様でした。赤ちゃんのために頑張り抜いた体は、今、大きな変化の時期を迎えています。そのつらい腰痛や体型の崩れは、出産で大きく開いてしまった骨盤の歪みが原因かもしれません。
なぜ、産後の骨盤矯正が必要なの？
妊娠中から、リラキシンというホルモンの影響で、関節が緩み、骨盤は赤ちゃんのために最大限に開きます。
しかし、産後、この緩んだ骨盤が自然に元の位置に戻る前に、無理な姿勢で抱っこをしたり、育児で体に負担をかけたりすると、骨盤が歪んだまま固まってしまうことが多いんです。
歪んだ骨盤は、こんな不調を引き起こします。
慢性的な腰痛や股関節の痛み：土台が崩れることで、筋肉に常に負担がかかり続けます。
尿漏れ：骨盤底筋群が緩むことや、骨盤の歪みが原因で起こりやすくなります。
体型の崩れ：お尻が横に広がったり、お腹のインナーマッスルが使えなくなりぽっこりお腹になったりします。
「産後6ヶ月」が骨盤矯正のゴールデンタイムです！
骨盤がまだ緩く、正しい位置に戻りやすい産後6ヶ月間は、骨盤矯正のチャンスの時期と言われています。この時期にしっかりケアすることが、後の体調や体型に大きく影響するんですよ。
当院はママに優しい施術を大切にしています
「赤ちゃんを連れて行って大丈夫かな？」「バキバキする矯正は怖い…」
ご安心ください。
さいたま市北区宮原町のすぎやま鍼灸整骨院では、産後のママと赤ちゃんに配慮した環境と、安心・安全の施術をご提供しています。
お子様連れOK：予約時にご相談いただければ、赤ちゃんや上のお子様と一緒に来院していただけます。
ソフトな骨盤矯正：バキバキしない、痛みの少ない優しい矯正で、開いて歪んだ骨盤を丁寧に整えます。
再発予防の指導：抱っこの仕方や、お腹周りの筋肉の簡単なトレーニング方法を指導し、痛みの出ない体と産前の体型に戻るサポートをいたします。
つらい産後の不調は、もう一人で抱え込まないでください。私たちと一緒に解決しましょう！
すぎやま鍼灸整骨院 宮原院
営業時間：終日10:00～20:30（※ご予約優先
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